¿Estás en una etapa de soledad voluntaria? ¿Te aburre tener citas? ¿Estás harto/a de que tus amigos te traten de buscar pareja? ¿Te ha dejado de motivar el amor? ¿te entristece pensar que a lo mejor no volverás a enamorarte? Y lo más importante ¿no sabes si es normal?
Una de las miles de cosas utilísimas para la vida que nadie suele contarnos nunca es que las personas tenemos dos maneras de vivenciar el mundo. Desde la posición de actor y desde la posición de espectador. El actor, como su nombre indica, actúa. Vive su película en primera persona: se expone en el centro del escenario, lluevan las flores o lluevan los tomatazos. El actor expande su energía, comparte, se entrega y se implica hacia el exterior.
En cambio, el espectador, se retira, descansa y observa. Utiliza la información del exterior para entender y asimilar lo que ha experimentado como actor. El espectador aparca por un momento el tránsito ajetreado de la vida y abre espacio para conectar consigo mismo sin las distracciones de fuera.
El actor es una criatura del mundo material y emocional. El espectador se mueve en un terreno espiritual e intelectual.
El equilibro entre estos dos roles es esencial para poder efectuar una evolución emocional que nos ayude a construir la autoestima y en definitiva, a seguir el camino de la realización personal, donde podemos combinar de manera enriquecedora tanto la experiencia, como el conocimiento que deriva de destilarla.
Salir del escenario no es una decisión fácil: alrededor, todo parece oscuro, informe, desconocido. ¿Quién querría adentrarse en aquello que no puede ver? O tienes espíritu de explorador, o la vida te ha arrojado sin piedad al patio de butacas.
Si estás ahora mismo desempeñando el papel de espectador, puede que te plantees si eso es normal o sano. Si tus traumas te han dejado incapacitado/a de por vida, si no deberías hacer caso a tus amigos y quedar con ese chico (o chica) tan simpático para una cita que no te apetece lo más mínimo.
Porque como todos tenemos miedo a la soledad, también la intentamos prevenir en los demás. Si uno no tiene la gripe, quizás no nos contagie a los demás. Nos dicen (nos decimos): ten relaciones, sal con personas, haz cosas, no pares, no pienses. Hasta que llega el día en que la energía se agota: algo en nosotros se rompe. Ya no podemos más.
Los periodos de reflexión son los que nos ayudan a seguir creciendo y sobre todo, a no seguir repitiendo las mismas situaciones que nos generan daño, precisamente porque no dimos el espacio necesario para entenderlas.
No eres un bicho raro. A medida que nos vayamos educando en la inteligencia emocional, comprenderemos que lo más normal del mundo es cultivar el arte de estar a gusto con uno mismo en los periodos en los que esto es deseable y necesario.
Sólo cuando te apetezca, te lo pida el cuerpo y tengas ganas de verdad llegará el momento de abrirte al amor con otras personas.
Si estás en este momento de tu vida: enhorabuena por atreverte a ser libre. Ni tus miedos, ni las expectativas de los demás, tienen que limitarte o condicionarte a hacer algo que no te apetezca hacer.
¿No tienes ganas de salir con nadie? Pues ¡sal contigo!
Cuando llegues al final de lo que debes saber, estarás al principio de lo que debes sentir. (Jalil Gibran)
Locos de Amor 
Así me encuentro yo, no tengo ganas de relaciones sentimentales después de los últimos fracasos que he tenido. Prefiero evitar relaciones de pareja, aunque si se me presenta algo de índole sexual no voy a rechazarlo.
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Hola Cristian,
Hace tiempo yo estuve en esta misma etapa en la que estás tu ahora. Y ¿sabes qué? Fue estupenda.
A veces uno se cansa de caminar por caminos tortuosos. Entonces llega el momento de decidir si no será mejor empezar a buscar otros caminos. Pero para llegar a este punto…primero hay que dejar de caminar un rato.
Saludos!
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asi estoy ahora no me dan ganas de tener una relacion despues de lo mal que me fue pero esto fue ase dos anos solo que segiia viendo a mi ex pero igual me encuentro tal y como lo describes sin ganas de una relacion solo que aveces me pregunto si podre volber a enamorarme
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Yo he pasado de estar sola y lamentarme por mi mala suerte en el amor (y la confusión que eso generó en mí, pensando que la única felicidad vendría cuando llegara una nueva pareja), a seguir sola pero disfrutando del concepto de la libertad, del tiempo para mí y la gente con la que quiero estar y de entender qué significa eso de «quererse a uno mismo». Que es conseguir entender realmente qué es lo quieres e ir dándotelo.
Puede que una pareja ayude a completar ciertos aspectos que necesitas para tí en la vida, claro, pero la auténtica felicidad vendrá de lo que uno se pueda aportar a sí mismo. Y creo que eso sólo lo puedes aprender pasando por esa etapa de soledad (ojo, que no hablamos de convertirse en un ermitaño, pero sí de saber estar solo y no tener que buscar mil actividades para no pensar).
Y en esas ando. Y la cuestión es que están sucediendo cosas maravillosas desde que tengo este planteamiento de vida. Me siento mejor persona y los que me rodean también lo ven así, y siento que las relaciones que entablo son de mayor calidad. Ya sea con amantes, amigos, familia…
Me gusta mucho tu blog. Muchas gracias por escribir cosas tan sensatas e inteligentes.
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Estoy en el mismo estado en este momento, el problema es que la sociedad ve como tabú el que esté soltera, me chocan sus comentarios de «te vas a quedar solterona» «esa es la finalidad de la humanidad que encuentres a una pareja y te reproduzcas» «se te va a ir el tren» y bobería y media. Pero yo soy muy feliz estando sola, no necesito aún hombre a mi lado para sentirme completa.
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Eso diste en el clavo no necesitas a otra persona para sentirse completa o ser feliz mas bien es compartir esa felicidad
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Estoy completamente de acuerdo con la definición de elegir estar sola. Son momentos, o mucho tiempo , da igual , en los que necesitas ver tu vida en perspectiva, sin distracciones exteriores, en saber lo que quieres, en recordar lo que has hecho y sobre todo y ante todo en sentirte bien contigo misma. Y nadie nos completa, solo nosotros mismos cuando nos damos cuenta de ello.
Yo, en este momento, si me proponen cualquier plan lo rechazo ya automáticamente, porque quiero mi tiempo para mí, para descansar, para pensar.. en resumen, para vivir conmigo misma. Un abrazo a todos
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Oye me gustaria hablar con quien escribio este post, eso del espectador y del actor, es algo que pensaba que yo solo lo habia pensado y y y la concepcion de estas ideas de existencia es tan waooo y mas aun sobre lo que trata este post es sobre lo que estoy sintiendo ahora mismo si pudieras contactarme o algo este es mi correo alelobo93@gmail.com
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Estando sola siento que puedo respirar, ser libre, sin necesidad de ser lo que otra persona desea o quiere, solo ser yo misma y disfrutar de ello. Pero hay días que son duros,lloro por cualquier cosa y estoy de mal humor. Se que son etapas necesarias en la vida de toda persona por eso más que nada trato de estar tranquila.
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Yo estoy así ahora mismo.
Quemada por la hipocresía y falsa moral masculina. Aburrida de todo eso.
No me motiva conocer a nadie.
Quizá si me intentaran conocer en la calle si, pero de eso ya no hay, ahora todo se basa en móvil, whatsapp, chat.
No creo que vuelva a tener una relación porque me he dado cuenta que he desperdiciado toda mi juventud y para nada.
Prefiero centrarme en mi, en mi futuro y en salir adelante.
Me veo más cómoda con una mascota, un perrito paseando por la playa.
No sé.
Tanta mentira que rodea al ser humano. No sé si es algo de ahora o de siempre pero nunca vi tanto tipo casado o con novio intentando buscar sexo fuera. PAra qué se ponen en pareja?
Creo que la mayoría son así.
Se faltan el respeto ellos mismos y a su pareja.
Las cosas que he visto ya.
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Se puede resumir en que la vida casca, y mucho. Y cuanto mayor eres más jodido es salir adelante sentimentalmente de estos bretes. Quizás ahí esté el mayor problema. Lo de la exposición de actor espectador es genial la verdad.
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Es justo lo que he pensado yo este verano.Que me he pasado media vida siendo la espectadora de la vida de los demas.Mi vida no cambiaba por mas que lo intentaba,mientras que los demas iban haciendo su vida y consiguiendo logros.Yo tenia que alegrarme de lo que les pasaba a loa demas o al menos fingirlo,como cuando ves una pelicula y te alegras de lo que les sucede a los protagonistas.Me he pasado la vida de observadora de la vida de los demas,sentada en mi butaca y alegrandome por los demas y comentando y ayudando a los demas,mientras mi vida no avanzaba.A veces tomaba fuerzas y me levantaba de la butaca y me lanzaba a ser la protagonista,pero siempre acababan haciendome daño,siempre me acababa saliendo todo mal y al final volvia al papel de espectadora.Soy una persona muy sensible y con muy buen corazon y he sufrido mucho.Lo he pasado muy mal,la gente es egoista e hipocrita y solo vienen por algun interes.
Por eso ahora estoy comoda otra vez de espectadora,necesitaba un gran descanso.Ya no podia mas.Hay personas que bos entregamos y damos lo mejor de nosotros,pero a veces el mundo no es justo y es un sitio cruel y las personas sensibles acabamos con depresion.Asi he acabado yo.
Llevo mas de un año sin tener citas.No me apetece.Los hombres siempre acaban haciendome daño o rechazandome.O acaban siendome infieles.No entiendo porque la mayoria son asi.Dicen que quieren una chica buena pero cuando la encuentran la tratan mal.Supongo que en este mundo hay que sacar las uñas para hacerte respetar,incluso con la pareja.No lo entiendo.Un chico me dijo que yo era demasiado buena.Que quieren a alguien mala?Luego van quejandose de lo que les hacen las mujeres.
Algunos ya se ven mayores y buscan una chica buena para formar una familia,porque tienen miedo a la soledad del futuro.Pero no lo hacen porque esten enamoradoa de esa chica,sino porque quieren tener un hijo con alguien buena y formal.Pero por detras siguen siendo infieles.He visto tanto egoismo e hipocresia en muchos hombres que ya no les creo.Soy consciente que no todos son iguales.Pero a quien creer?Estoy cansada de creer a los hombres y confiar en ellos y que acaben haciendome daño.Soy muy sensible y acabo muy lastimada.
Ha llegado un momento que dije basta y que no podia mas.
Ahora me tome un descanso porque necesito estar bien conmigo misma y superar la depresion en la que estoy.No tengo ganas de quedar con hombres,se me fue la motuvacion con ellos.Estoy cansada de que quieran sexo el primer dia,que sean tan superficiales.Yo ahora necesito cosas mas profundas y no estoy cerrada al amor,pero no me apetece quedar con unos y con otros y tener citas,me cansa siempre lo mismo,la misma dinamica.Pero si encuentro el amor de otra manera de manera casual,sin buscarlo,quien sabe.Pero tener citas por internet y todo eso,me agobia,no me gusta.Siempre es incomodo y va a por sexo y yo no me gusta que un desconocido quiera eso conmigo.Soy demasiado sensible y no me va el sexo sin sentimientos.
Por eso de momento no salgo con nadie.Necesito recuperarme y estar bien conmigo misma.Mucha gente no lo entiende.La gente tiene que estar siempre rodeada de gente y haciendo actividades,siempre con la mente ocupada para no pensar ni conocerse a si mismos.
Ahora mismo soy un bicho raro.En esta sociedad parece que siempre tienes que tener pareja y estar con alguien.Sino piensan que eres un bicho raro.Es el tema de conversacion de todos.Y la gente lo deja con una pareja y al mes tiene a otra.Yo no lo entiendo.Es como si se tuviera lo obligacion de estar con alguien,como si algo tan privado como nuestra vida amorosa y sexual fuera debate de todos.
Siempre estan preguntando si tienes pareja,y que si se va a pasar el arroz,etc.. Pero que les importa? Porque tanta importancia con este tema?
Por culpa de esta presion social por tener pareja lo he pasado super mal,he hecho el ridiculo y me he rebajado y he estado con personas que me trataban mal por querer tener pareja y ser una persona «normal».
Pero ya me da igual,ya asumo ser un bicho raro y no me voy a estresar por encontrar pareja y acabar con alguien que no es adecuado para mi por tener prisa.Si aparece en algun sitio no tengo la puerta cerrada,pero de momento me apetece estar de espectadora y tomarme mi tiempo.
Ya he asumido que mucha gente me pondra cara de asombro y me haran sentir como una imbecil cuando les digo que llevo tres años sin pareja.En esta sociedad eso es inadmisible.
Tienes que cumplir unos patrones sociales para ser totalmente aceptada.O sino retirarte del juego y realmente tener la libertad de hacer lo que desees.Pero para eso necesitas ser espectadora por un tiempo,para poder observar laa cosas desde otro angulo.
La sociedad nos lo pone dificil a las personas.Hay que tener mucha fuerza para ser libres.Yo estoy en el camino de que me dejen de afectar las criticas.Es muy complicado
Saludos
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Me he sentido totalmente identificada con tu respuesta puesto que estoy en la misma situación. Gracias por compartir. Saludos.
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Hola Cristina,
Muy buen texto, hoy, tras cuatro meses de mi ruptura, he pensado: «No entiendo porque no tengo ganas de salir con chicos», constantemente estoy rechazando proposiones.
He buscado información, mi mente inquieta no deja pasar los sentimientos desapercibidos y, he terminado aquí, como te he dicho, me ha gustado lo que he leido.
En mi caso, mi relación fué con un psicopata, maltrato psicologico durante nueve meses, fue una etapa extraña, un poco dura y con un fin autodestructivo + huida.
4 meses en los que no he querido quedar absolutamente con nadie, me he dedicado a mi, a los deportes que me encantan y durante tanto tiempo he tenido que tenerlos fuera de mi vida, a mis amistades, que apenas podía verlas… cocinar bueno, estudiar, crecer profesionalmente pero, un chico ha persistido durante todo este tiempo, rechazo tras rechazo, ha seguido ahí, unicamente porque cree que soy buena persona y puedo aportarle buenas enseñanzas.
Hoy, he tenido ganas de compartir un par de horas de mi vida con el, por aportar tranquilidad, paz y creo, que la idea era exactamtente la misma por su parte, únicamente sentir bienestar. (Aunque es muy complicado encontrarlo siempre he pensado que no es imposible).
Mi escrito va dirigido a la gente que está encerrada en si misma, apoyándose y queriéndose como principal objetivo, todo cambia, ese amor se acentúa, te respetas tanto que sabes perfectamente lo que vas o no vas a permitir a partir de ese día y, llega un día en el que levantas la vista y sientes que llega el momento de involucrarte y enseñarle al mundo en que te has convertido. Porque cambiar, has cambiado mucho y por suerte, a bien.
Tu mismo te analizas y vienen comentarios vintage a tu mente: «cuando seas mayor, verás como no le das tanta importancia», «disfruta ahora que puedes», «aprovecha al máximo el tiempo, la vida pasa tan deprisa…» y es ahí, cuando entiendes que toda aquella persona que aparece y te dice «Hola» de una forma sincera, merece en todo momento ser tu espectador y tu, demostrar el gran actor que eres. No debemos de reprimirnos y creer que todo el mundo es exactamente igual a aquellos que han pasado por nuestras vidas y nos hicieron daño.
Como último diré que, la vida está ahí fuera esperando que gente como nosotros demostremos que hay otro tipo de personas «normales». Que yo tenga constancia, a día de hoy, nadie puede explicarme el que es o no normal, esa, es nuestra decisión y nuestra forma de definición.
Me encanta la vida y más, con amor del bueno.
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No entiendo como no llegue a dar antes con este blog. Las palabras describen con total exactitud lo que vengo sintiendo desde hace un par de meses. Después de haber coincidido con pila de personas que no llenan las expectativas hice una especie de stop. Decidí por primera vez en mi vida enfocarme únicamente en mi. De momentos quizá te parezca que no es normal no tener ganas de salir con nadie ( es reconfortante saber que existen personas a las que le sucede lo mismo) pero a la vez se siente de maravilla. Gracias por las palabras!
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Vuelvo en 2019, dije en 2017 que no iba a volver a salir, pero volví y terminé más quemada que antes.
Cuernos los dos últimos meses de relación. Un vago inútil bueno mi culpa por fijarme en algo así.
Pero las citas que he tenido estos últimos meses un desastre. He quedado para conocer y solo para sexo.
Los de solo sexo un desastre, no saben hacerlo. Mucho bla bla ba y después¿?
Levaba un mes hablando con otro y parecía simpático. Dije, bueno, podremos salir y dar vueltas o algo.
A pesar de que no era atractivo.
Y resulto ser un enfermo mental, me quiso meter mano en el coche, me enseñó el pene. Más triste el tipo. No tienen idea de nada.
Después he conocido chicas en el trabajo en la vida y me han contado que sus parejas les fueron infieles con prostitutas estando ellas en el último mes de embarazo.
Solamente quedo con amigos o conocidos pero porque sé que nos vamos a divertir aunque sean hombres, o sea no hay tensión sexual.
No de mi parte.
Uno estaba detrás mío hace unos años y le dejé de hablar, luego retomamos contacto, me agobiaba porque me decía que yo era literal «mi mujercita»
A ver chico, no te di un beso, no te engañes.
Pero como amigos es más divertido, hacemos otras cosas, no estás pendiente de gustarle físicamente o no.
De estar depilada… De esto, de lo otro.
Las citas son tan aburridas para mi, es como una entrevista de trabajo.
Hasta tener sexo me aburre, es tan malo que prefiero no tenerlo.
Y me siento mejor que nunca. Cuando me quité la última relación de encima sentí una liberación tan grande. No lloré. Me sentí aliviada. Porque siempre soy fiel y ahora podía hacer lo que quería.
Creo que ya estoy vieja de mente, me imagino mi casa, mi jardín, un perro, un gato, paseos…
No quiero, no necesito más. Solamente TRANQUILIDAD.
Cada vez que un tipo con pareja me habla, me reafirmo.
Hace un par de días me agregó uno a instagram, un vecino… con fotos y mensajes hacia la novia… y queriendo ligar conmigo.
O sea, NO, NO no gracias no quiero volver a salir con hombres, me da pereza.
Es algo que no me motiva.
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