¿Cuánto se tarda en olvida a alguien? ¿Es normal que haya pasado X tiempo y todavía siga pensando en esa persona? ¿Y si no lo supero nunca?
El duelo tiene diversas etapas: la ira, la culpa, la negación, la depresión, la reconstrucción y finalmente, el perdón que cierra el ciclo y nos permite seguir adelante libres de los fantasmas del pasado. No hay un periodo estándar, ni siempre está relacionado proporcionalmente con la duración o la importancia de la relación.
El problema viene cuando se suceden se suceden los años, las experiencias y las nuevas parejas, pero mientras ocurre, sigues reviviendo interiormente ese ciclo de ira, culpa, depresión y negación que te impiden dejar a aquella ex pareja en el plácido reino de los recuerdos que ya no duelen. Cuando no podemos salir del bucle, ni avanzar en la recuperación, estamos en un duelo estancado.
¿Por qué nos quedamos atrapados en el bucle?
Hace unos meses, G. me escribió para contarme su historia. En el pasado, se había enamorado de un chico, tuvo una relación informal con él, pero no acabó de cuajar porque sus sentimientos no eran correspondidos. Poco después dejaron de verse y transcurrieron 9 años.
¿Qué podría haber ocurrido para que alguien necesitase consultar sobre una persona que había pasado por su vida hace tantísimo tiempo? Un día, esta chica entró en el facebook de aquel ex amor y se encontró de narices con el hecho de que se acababa de casar. Mi remitente se había quedado hundida. ¿Cómo es posible?
En esos 9 años, ella nunca había perdido la esperanza de que él, un día, recapacitase y volviese a buscarla. En efecto, a veces la esperanza es lo último que se pierde.
He tenido ocasión de conocer otros casos sobre duelos estancados, aunque el de G. fue uno de los que más me ha impactado.
En todas las historias había una característica en común. Ninguna de las personas había dejado de esperar en algún oscuro, ignoto y disimulado pequeño rincón de su cabeza. Habían seguido con sus vidas, incluso habían estado con diversos amores, pero ninguno les había llenado tanto, o había calado tanto como aquel ex en particular del que inconscientemente, todavía seguían en duelo.
¿No puedes olvidar a tu ex? Cuando esto se prolonga demasiado en el tiempo, las causas más comunes son:
– No se ha cortado contacto. Sigues quedando, llamando o escribiéndote con esa persona. O sigues espiando lo que hace por las redes sociales o a través de amigos comunes. Salvo que tengáis hijos y no haya más remedio que tener una mínima relación de cortesía, alimentar los restos de un vínculo roto nos impiden distanciarnos emocionalmente y asumir la pérdida.
– La pareja actual no funciona: muchas personas inician relaciones para consolarse mientras todavía están en alguna fase del duelo por la anterior pareja. Estos emparejamientos suponen alivio a corto plazo, pero a la larga resultan insatisfactorios y nos devuelven a la certeza de que tenemos una tarea pendiente con nosotros mismos que nada ni nadie puede evitarnos.
– La vida carece de estímulos: hemos seguido adelante en modo automáta, viviendo porque nos han dicho que tenemos que vivir, haciendo cosas porque nos han dicho que hay que hacer cosas, pero…nada nos satisface ni nos procura felicidad. Idealizar el pasado es una manera efectiva de llenar brevemente ese vacío, pero su efectividad real equivale, más o menos, a la de echarle agua a un cubo con un agujero.
¿Cómo salir de un duelo estancado? Estas 5 prácticas te ayudarán a avanzar y aprender a disfrutar del presente.
1. Optimiza tu tiempo: a nivel emocional y espiritual, resulta más beneficioso hacer pocas cosas, pero signiticativas y satisfactorias, que un sinnúmero de actividades intrascendentes cuya única función real es la de retrasar el encontrarte contigo mismo.
2. Enfrentar la esperanza: tu ex se ha despeñado por las montañas Rocosas, lo han abducido los extraterrestres o se ha metido a monje zen en un monasterio de Tailandia. Cada vez que te asalte la esperanza, acuérdate de que está para siempre fuera de tu alcance por causas que no puedes ya controlar.
3. Revisa tu relación actual: si es el clavo que sacó a otro clavo, difícilmente va a funcionar.
4. Busca tu meta: la vida es inmensamente rica en posibilidades. Si la única cosa que te motiva es un hipotético e improbable regreso de un ex del pleistoceno…lo tuyo no es amor. Es falta de imaginación.
El mejor antídoto contra un pasado idealizado, es un presente feliz.
Locos de Amor 
Como empezar, me cuesta contar mi historia porque no es tan común, pero lo hare porque es parte de la historia de vida, creo que me gusta el peligro y a manera que me arriesgo resulto perdiendo siempre, te pido que me aconsejes Cristina, y te contaré mi historia y derrepente le sirva a alguien como a mi me sirven las experiencias de este blog.
Soy un hombre con mas de 26 años de matrimonio, bueno me da un poco de vergüenza contar esto pero tengo que hacerlo, mi pareja siempre ha sido correcta pero por alguna razón para mi no es suficiente tengo una familia normal, pero resulta que me involucro en relaciones extramaritales, ya he tenido unas experiencias pero nunca había tardado tanto con una persona, resulta que hace mas de 4 años me involucre con una persona 12 años mas joven que yo lógicamente con mas fracasos que yo también, pero por alguna razón me involucre y de juego en juego tardamos mas de 4 años, ahora ella se retira, y ni modo yo no savia cuanto realmente la quería y ahora me doy cuenta de todo lo que aprendí a quererla, ahora ella se fue y justifica que ya no aguata mas ella no acepta mas que yo este comprometido, y le doy la razón el problema es que yo la estoy queriendo y no se como sacármela, esto ya hace mas de 4 meses siempre platicamos ella siempre me rechaza pero yo me ciento confundido, porque ciento que las emociones que necesito, las llenan las dos aunque mi esposa no sabe nada, pero ahora me ciento mal no encuentro tranquilidad en nada de lo que puedo hacer, quisiera que regresara, al mismo tiempo pienso que así esta mejor, no se si amo a mi esposa, la verdad estoy muy confundido, creo que en los 4 meses que han pasado me ciento mejor pero no se cuanto mas puede pasar para que me sienta bien, tengo muchas ilusiones que quisiera realizar con ella pero cuando he tenido la oportunidad de hacerlo simplemente me da miedo, no me atrevería a dejar a mi esposa no se ni porque, ella siempre es muy buena con migo complicada como cualquier mujer pero siempre ha sido toda una dama, sin embargo la otra persona pues ha fracasado mucho ha veces creo que simplemente esta acostumbrada de cambiar cuando se le ocurre o no se, de lo que si estoy seguro es que la estoy pasando mal, sin embargo también disfruto de esta emoción que me esta pasando porque ciento que llena mi historia de vida, pero te juro que he llorado de desesperación porque quisiera que regresara con migo.
Me gustaMe gusta
Hola Anónimo,
Evidentemente si te has pasado la vida buscando otras relaciones, es que la que mantienes con tu pareja no es satisfactoria y desde luego, poco amor y mucha dependencia hay en ella.
En las historias habituales de personas que buscan el amor mientras mantienen a una persona como referente sentimental, coinciden caracteres infantiles, con poco desarrollo personal, que no se han llegado a independizar emocionalmente y que jamás se han responsabilizado de sus propias vidas. Estas personas que no crecen suelen ser propensas a las adicciones: al alcoholismo, a las drogas, a las pasiones tormentosas, etcétera…pues al no haberse desarrollado como adultos, todo lo que no sea el estímulo barato y directo, les hace sentir adormecidos, aburridos e insatisfechos.
En fin, tú has elegido por el momento vivir en la evasión y en los amores adictivos y ya sabes lo que viene cuando se termina la «droga», que es el síndrome de abstinencia. Es lo que hay, toca pasarlo, desengancharse y reconstruir tu vida. O plantearte una nueva. Por ejemplo, una en la que disfrutar del día a día, de los desayunos, de los paseos, de respirar aire fresco, en definitiva, de lo que es vivir de verdad.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
Me llamó Lola y bueno tengo 16 años. Yo conocí a un chico hace 3 años, resulta que estábamos de bromas todo el día, nos reíamos, nos abrazamos, veíamos pelis juntos y me abrazaba. Yo tenía un problema y era que enseguida me cansaba de los chicos. Como que les conquistaba, pero cuando ya los había conseguido había como un chip en mi cabeza que decía: ya no me gusta. Era un problema bastante grave ya que no podía mantener ninguna relación duradera. Asique bueno, lo que pasó esque este chico se me declaró y me dijo que le gustaba. Yo lo que hice es rechzarle, me dejó de gustar…Asique después de unos meses volvimos a vernos, el había cambiado mucho. Empezó a hacer la vida de un yonki. El cada vezque me vveía me daba un abrazo y un beso y me empezó a volver a gustar (eso nunca me había pasado) asique yo me declare, y el me rechazó. Tuvimos muchos momentos malos en los que yo lloraba delante de el porque quería que volviese a ser esa persona que era antes. Paso el tiempo y el queria quedar conmigo siempre, la cada vez que me veía besandome con algún algún chico ponía mala cara y cambiaba totalmente de humor. Al final sus padres le llevaron a un centro y no pudimos despedirnos. Durante esos meses yo pensé que tenía que olvidarle, me había hecho muchas putadas ( no las voy a contar porque se hace muy largo) y durante 5 meses todo fue bien, hasta que un dia vi un mensaje de un amigo suyo que decía que había venido un día de visita y que quería hablar conmigo ya que no fui a recibirle en su llegada. Yo vi el mensaje un día después, cuando el ya se había ido. Han pasado 4 meses y sigo esperando una llamada. Mi cabeza sigue espersndole, espero a que vuelvo y esto no me deja vivir.
Me gustaMe gusta
Hola Lola,
Lo que te sucede no es un gran problema, ni un trastorno: con 16 años en el aspecto sentimental lo normal es ser como un niño y los niños juegan a amar, pero no saben amar.
Igualmente, aparte de la lógica inmadurez de tus años, toca cultivar un poquito tu autoestima y yo me daría un tiempo de dedicarte a tus cosas y vivir tu adolescencia, sin buscar denonadamente el tener una relación con nadie. Estás en una edad muy buena para disfrutar de las amistades, para aprender cosas nuevas, para empezar a saber quién eres realmente y desde luego para divertirte. Te aseguro que tienes toda una vida por delante para sufrir por un hombre u otro, no te des prisa.
Abrazos
Me gustaMe gusta
Bueno yo quisiera que me ayudes, estuve con un chico que conoci hace 8 años y todo ese tiempo nos tomó estar juntos una vez que estuvimos juntos luego de 6 meses de una relación el simplemente decidio dejarme diciendo que ya no funcionaba más, yo sufri demasiado… Luego seguimos saliendo 3 meses pero para esto el tenia una hija que no queria reconocer y que yo hice que no se hiciera cargo, bueno la cuestion es que ahora se hace cargo de ella y hasta creo que regreso con la madre de su hija con la cual evité que tuviera contacto pero el aún quiere verme y yo ya le dije que NO pero aun lo quiero… Aunque ya le dije que NO que hago? ya lo bloquee de todo a él y a ella..
Me gustaMe gusta
Hola Anónima,
Pues ¿qué vas a hacer? Este hombre ya tiene su pareja y su familia, por más que lo quieras, poco vas a sacar de ahí…
Me gustaMe gusta
Hola
Quisiera contar mi historia a ver si puedo recibir consejo
Tengo un año exacto tratando de olvidar a un ex amor. Nos conocimos solo dos meses y medio pero puedo decir que la relacion que teniamos era una maravilla. Sin embargo nunca formalizamos como tal, ese muchacho luego de conseguir lo que la mayoria de hombres inmaduros buscan conseguir de una mujer, me empezo a tratar diferente.
Ya mis instintos me decian que solo queria jugar conmigo, por lo que le pedi que no me hablara ni escribiera mas nunca en su vida( reaccionó sorprendido).
Tres semanas despues de haberle dicho esto me entero que durante el tiempo que estuvimos saliendo, tambien enamoraba a otra muchacha. Incluso tuvieron relaciones en el mismo lugar que yo me encontraba ( estaba dormidA en otra habitacion)… simplemente no me respetaba. No signifique nada en su vida.
En fin, el hecho es que ya a mis 25 años y luego de tantas decepciones, senti que algo se quebro dentro de mi. Ya simplemente no confio
Supongo que deben pensar que en dos meses qué tanto me pude haber enamorado? Creanme que la misma pregunta me hago cada dia(porq no hay un dia que no piense en el). Pero tambien creo que otros sentimientos como ira, orgullo y rabia pueden estar alterando mi paz.
A veces Me pongo de curiosa a revisar sus redes sociales y veo lo increiblemente feliz que luce con su novia, y a mi se me parte mas el corazon.
Me desespera que haya pasado tanto tiempo y aun no lo supere, lo peor que ya mis amigas no soportan escuchar mas de este tema
Me gustaMe gusta
Hola me gustaría que me ayudaras. En el 2009 me enamore de un chico. La relación no fue muy larga que digamos por diversos problemas, entre ellos que el se mudo bastante lejos y las relaciones a distancia no funcionan ni por mucho empeño que le pongas. A pesar de eso y como sabíamos que no iba a funcionar decidimos ser amigos. Él sabia que yo seguía enamorada de el, y supuestamente el también estaba enamorado de mi. Él siempre fue muy buena persona conmigo y estuvo ahí tanto en los buenos momentos como en los malos, nunca me fallo.
Sin embargo, a finales del 2011, después de haberme dicho desde siempre que iba a estar ahí siendo o no siendo más que amigos, un día cogio y desapareció, me apartó de su vida sin decir adiós. No me respondía a los correos y cambio su número. Me hizo mucho daño pasando de mi de esa manera, no se como lo hizo pero desapareció del mapa.
Y ahora, en 2015, después de haber tenido relaciones esporádicas y una larga de 2 años el sigue en mi cabeza y yo continuo vigilando mi anterior correo, el que tenia cuando estaba con él, con la esperanza de que volverá aunque en el fondo se que no lo hará.
Que puedo hacer para dejar de pensar en el? Para olvidarle completamente? A veces pienso que estoy enferma o algo.
Me gustaMe gusta
Hola Anónima,
Las historias de ‘pudo ser y no fue’ suelen acabar convirtiéndose en una obsesión, pues son relaciones que terminan todavía en la fase del enamoramiento, no se exponen a la rutina, al desgaste o a la convivencia y quedan totalmente idealizadas en la memoria. Nada es más perfecto en la cabeza que un amor imposible.
Tienes que completar mentalmente esa historia interrumpida con lo que faltó por vivir: el fin del enamoramiento, las peleas cotidianas, los momentos de aburrimiento o hartazgo…convierte la fantasía ideal en algo real y lo verás como cualquier otra relación que hayas tenido.
Yo te recomendaría también quitar el correo antiguo. A las obsesiones no hay que darles de comer. Igualmente si él cambió de correo, muy probablemente ya no tendrá tu vieja dirección y en caso de querer contactarte, tiene mil medios más disponibles…que no vivimos en la Edad Media.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
Necesito ayuda urgente!, bueno..a los 15 conocí una niňa por Internet por un juego , vivimos en el mismo país pero en diferentes ciudades, al principio nuestra relación era muy linda,a pesar de la distancia siempre estábamos juntos de cierta manera… Jugábamos,hablábamos,mirábamos películas, dormiamos por Skype y pasábamos encerrados. Apenas salía del colegio solo quería conectarme para saber de ella, pasó. El tiempo y la conocí me gusto mucho como era ella. Me enamore mucho a pesar de verla 3 días, después de eso un día discutimos por problemas de celos que ella me daba,me volví muy posesivo pero no lo demostraba y aveces ella no me buscaba o hablaba con otras personas y me dolía… Con el tiempo supe que le gustaba un amigo mio.. Eso me hizo explotar mis emociones pero nunca le dije nada… Caí en drogas y depresiones después dejamos de hablar y nos llevamos así ahora.. Nos bloqueamos. Y hablamos de vez en cuando, pero yo no puedo dejar de saber de ella, siento que la necesito, yo la quiero. La amo mucho. Pero me da miedo de mostrar mis sentimientos y que me pase lo mismo otra vez
Vez.. Han pasado 8 meses desde que terminamos y nuestra relación duró 3 aňos y realmente no sé que hacer no tengo motivación para nada.. No tengo buena relación con mis padres
. De hecho. Mi padre está preso y mi madre la veo cada 10 días.. Y prácticamente. Siempre estoy solo… Por favor necesito ayuda ~
Me gustaMe gusta
Hola Anónimo,
Efectivamente necesitas ayuda, pero ayuda de otras fuentes, no de una ex pareja con la que has tenido una relación que para ti ha resultad muy tóxica. Lo que te recomendaría es buscar grupos de apoyo, terapia, si tienes otros parientes más equilibrados que tus padres apoyarte en ellos…pero no es precisamente el momento de ponerte a buscar pareja.
Abrazos y ánimo
Me gustaMe gusta
Hola buenas tardes, estuve con una relación por cinco años, yo soy 10 años mayor que el y reconozco que se convirtió en un gran amor. Dentro de esos cinco años no tuvimos una relación contínua, nos la pasabamos terminando y regresando por meses, jamás perdimos contacto durante ese tiempo. Siempre fuíyo la que decidia alejarnos ya que la edad para mi era algo bastante dificil de sobrellevar y me invadian las culpas y las formas moralistas de mi familia. Hace tres meses tome un retiro espiritual el cual me ayudo a tomar fuerza y decisión para darle «si, total» a esa relación.
Regresando de mi retiro tuve una plática con el y le dije que ya estaba lista para ir con todo, que no me importaba lo que los demas pensaran, que lo mas importante es mi felicidad, el lo acepto, y en verdad por primera vez despues de cinco años me entregue como nunca, un amor así jamas se perdería. Despúes de un mes de ese gran reencuentro el cambió, dejó de ser cariñoso, de ser atento, y dejó de interesarle lo nuestro. Yo estaba desconcertada ya que esperaba otra respuesta pero simplemente el se cerro. Hice hasta lo imposible para que el me dijera la razón de su actitud, y sin lograrlo simplemente me alejé de el.
Hace dos semanas me enteré que el embarazó a una chica de su edad, y ella ya tiene 6 meses de embarazo, y comprendí cual fue la razón de portarse así conmigo. A raiz de eso entre a un grupo de superación personal me ha ayudado mucho, pero aún sigo pensando en el, y siento mucha ira dentro de mi, estoy poniendo todo mi empeño para que ya no me afecte mas, pero ya no se que hacer.
El jamás me ha enfrentado y en mi cara me ha dicho lo que pasó, yo me enteré por mis contactos y solo por whats me he podido desahogar, quisiera enfrentarlo y decirle todo lo que me ha hecho sufrir, pero no se si eso me ayude a sanar o provoque mas dolor.
Requiero su ayuda..
Me gustaMe gusta
Hola Cristina
Te escribo porque necesito tu ayuda, tengo 25 años estoy muy deprimida terminé con mi pareja hace 3 meses exactamente. Tuve una relacion de 4 años con el, lo amé muchísimo y creo que él también lo hizo, a su manera.
No aguante ya estar con el porque siempre hacía todo lo que su mamá le decía, sin importarle que pudiese afectara la relación. Despues cambio y me entere que tambien pretendía a otras mujeres, les obsequiaba recuerditos o cosas asi no pude perdonar que haya intentado estar con otra persona y por eso termine con el porque yo no intente nada con nadie, él era el único para mi y no sé si pienso lo correcto o no, pero anhelo un amor que me ame y sea fiel y yo tambien serlo.
Me duele tanto porque él ahora esta con una nueva novia, me enteré que pretendió a muchas y de las varias que pretendió, ella lo aceptó y creo que trata de demostrarme lo feliz que es, hace cosas que no hacia conmigo pues mira a mi me encanta salir a bailar y a él no le gustaba, en los 4 años que estuvimos fuimos sólo 4 veces a bailar porque él no quería y bueno yo lo aceptaba asi que haciamos otras cosas que nos gustaran a ambos.
Ahora que terminamos el sale a bailar con su nueva novia como para demostrarme anda presumiendo que la quiere mucho y yo solo vivo sufriendo demuestro que no importa y soy feliz pero sí que me duele mucho, sabes lo amé muchisimo con decirte que me embaracé dos veces de él, pero no tuve a los bebes, abortamos decidimos ambos, el me ilusionaba me decia que quiere casarse conmigo y formar una familia y que quiere que sea perfecto no asi cuando ambos estemos bien economicamente.
Yo no concibo tanto dolor lloro todas las noches hasta quedarme dormida me duele me siento muy mal quiero superar esto hago mi mayor esfuerzo pero nuevamente recuerdo y me siento muy mal porfavor ayudame
Me gustaMe gusta
Hola amiga,
Imagino que como todas las personas que están sufriendo ahora mismo por un desamor, lo que deseas es recuperarte, dejar de llorar y estar bien.
Pero si te estás enterando de toda la vida de tu ex pareja, va a ser muy difícil. ¿No tienes manera de evitar saber lo que haga o deje de hacer?
Aparte de esta distancia tan necesaria, niña ¡que llorar no sea lo único que hagas!. Reserva un rato al día para forzarte a salir, a caminar, a bailar, a moverte…el ejercicio aunque sea mínimo es esencial porque te sube tanto la serotonina como la autoestima…No dejes de comer absolutamente…intenta comer un poquito porque simplemente eso te hará sentir mejor. Dedica parte de tu energía a trabajar en tu recuperación día a día, no sólo se trata de dejar pasar el tiempo, sino ser activa con lo que haces con ese tiempo.
Es normal y más aún tras el primer gran desamor, sentir que te hundes, que te sientes vacía, sola y sin sentido, pero esta es una etapa temporal que vivimos todos en ese proceso y por suerte, se termina. 3 meses todavía son poco tiempo, pero el hecho de no saber nada de tu ex te haría sentir mejor muy pronto.
Abrazos (y cuídame la ortografía, he tenido que corregir tu mensaje para poder publicarlo)
Me gustaMe gusta
Hola
Les resumire mi historia, mi primer novio fue en el colegio con el cual dure 3 años parte en el colegio y principios de la universidad un día decidí terminar porque veía que el no tenía las mismas aspiraciones que yo en la vida y me sentí bien por años con esa decisión después de el tuve otro novio en la universidad al cual quise mucho pero le termine por lo mismo y después de eso empecé hace dos años una relación con mi actual novio sin embargo me ha dado ganas de volver a saber de mi primer novio y lo he buscado y he sabido que ha tenido varias novias y ahorita está bien y no quiere saber nada de mi, por lo cual me siento frustrada yo sólo quiero hablar y saber como está pero el parece que me odiara y no lo entiendo ahora no puedo dejar de ver sus redes sociales y de pensar y desvelarme por el creo que amo a mi actual novio pero no he podido hacer el duelo con este chico en cuestión y ya siento que es algo enfermizo porque ha pasado mucho tiempo
La verdad no se que hacer me quería desahogar un poco y leer alguna opinión sobre mi pesadilla.
Me gustaMe gusta
Hola Anónima,
Que una persona te haya querido hace años, no significa que se vaya a quedar suspendido en el tiempo con su amor intacto para cuando tú necesites hacer uso de ello. Lo normal es que las personas avancen, cambien, hagan su vida y lo que sintieron una vez, se difumine y desaparezca. Tienes que entender que tu ex pareja de entonces ya no es el mismo: ha evolucionado. Si sientes que no has hecho el duelo, aprovecha tu tiempo no para dedicarte a mirar redes sociales de gente que ya no está en tu vida, sino para llorar esa pérdida y despedirte. Y la verdad, que una persona no quiera darte coba o ser tu amigo, no significa que te odie. Significa que vive el presente, no el pasado.
Un abrazo!
Me gustaMe gusta
Gracias cristina eso hago trato de evitar saber de su vida ni siquiera le hablo si lo veo y trato de saber lo menos posible de el pero anda con su nueva novia por donde sabe que estaré y lugares que el no frecuentaba y yo si hasta me da miedo ir a los lugares que me gusta solo por no verlo y pasar un momento incomodo.No puedo entender como supero tan rápido el y yo sigo como tonta sufriendo es horrible cuando alguien te ilusiona te hace creer que es tu amor verdadero y luego ves que rápido te supero no puedo concentrarme en mis estudios. A veces hasta pienso en arreglarme con alguien con tal de olvidar pero creo que no seria bueno hacer eso.Y aparte que debo lidiar con mi madre alcohólica ya que solo vivo con ella y no se deja ayudar bebe todos los días y cuando le reclamó se molesta aveces siento que ya no puedo lo único que hago es llorar en silencio y sola quisiera irme lejos de todos de mi familia y todo y empezar una nueva vida.
Me gustaMe gusta
No estas sola. 🙂
Me gustaMe gusta
Hola Cristina queria saber tu consejo, ya que no se a quien acudir pues te voy a contar. Estuve con mi ex a los 18 años unos meses a de saber que antes eramos los mejores amigos desde chica, han pasado ya 2 años y pensé que había pasado página o eso creo… porque no se si estoy segura de que le quiero(la verdad me enamoré de verdad me dolió mucho dejarlo) o que quiero que volvamos a ser amigos intimos de vez en cuando hemos estado hablando todo este tiempo alguna vez quedamos y me voy muy feliz del tiempo que pasamos juntos… pero actualmente tengo pareja y no se si se lo merece… porque no se lo que siento me encanta sabes pero a la vez con ese amigo o mi ex me encanta quedar incluso ayy cuando se me acerca a veces me pongo muy nerviosa en fin, no se que hacer porque tampoco quiero liarla (siempre la acabo liando) y es bueno con los dos me siento bastante bien y feliz… si me dieses tu consejo te lo agradecería muchas gracias😊😊
Me gustaMe gusta
Hola Rachel,
Desde mi punto de vista, si necesitas tener dos relaciones simultáneas para sentirte bien, o planteas a tu novio tener una relación abierta (en la que tanto él como tú podáis estar con otras personas), o bien vas un poco más allá y te planteas qué falta tanto en tu vida que necesitas que tantas personas se ocupen de llenártela…
En todo caso no olvidemos que interactuas con seres humanos con corazón y sentimientos, no con máquinas proveedoras de servicios para que tú no te aburras. Para este cometido, se inventaron los hobbies y las aficiones.
Saludos!
Me gustaMe gusta
Quiero olvidarle ya!! Me llevo genial con su familia, pero a el le tengo mucha tirria no se es que nuestra relación era distinta siempre estábamos bien y que de la noche a la mañana haga esto me parece rarísimo, no le conozco, no se por que pienso que en un futuro se arrepentirá y es como que espero ese momento pero en realidad no quiero volver con el por que me daría vergüenza estar con una persona que me ha hecho eso, pero no se, no le olvido, fue una relación muy intensa, hago mi vida totalmente no le cotilleo ni pregunto por el pero en todos absolutamente todos los días desde que lo dejamos no hay día que no me acuerde de el y es algo muy irritante, siempre me dicen el tiempo pero ya ha pasado mucho o sigue estos pasos (no le hables no le cotillees haz actividades) hago todos los pasos y nada. Gracia s
Me gustaMe gusta
Hola, soy una chica y tengo casi 17 años. Mi primera relacion seria con un chico un año mayor que yo, comenzo hace casi dos años. Lo conoci cuando yo tenia 14 años pero solo fuimos amigos durante un tiempo hasta que me di cuenta de que me enamore de el, sin querer, lo bueno es que el tambien me queria a mi. Con 15 años apenas empeze a salir con el, me enamore locamente y muy rapidamente. En los primeros tres meses juntos como yo soy tan desconfiada le hice varias pruebas con el movil de una amiga para ver si seria capaz de serme infiel, y si, intento quedar con esa supuesta amante y hasta le envio fotos intimas. Me llamareis tonta, pero lo queria tanto que lo perdonada y siguio haciendolo en varias ocasiones mas hasta cuando llevabamos 6 meses juntos. El siempre me decia que lo hacia porque no podia controlarse y no sabia tener novia pero queria aprender conmigo y no separarse de mi. Que yo supiera, este avito de intentar serme infiel dejo de hacerlo con el tiempo, me trataba como una reina, me sentia amada, la relacion se formalizo, me llavaba genial con su familia y el con la mia, hicimos una promesa de candado para estar siempre juntos. Todo iba perfecto pero teniamos muchas peleas debido a mi desconfianza hacia el, no podia evitar desconfiar porque el que la hace una vez la hace mas veces, y aunque parecia que habia ‘cambiado’ yo seguia al loro porque no queria ser engañada ni que me fallara la persona que mas amaba en mi vida. Siempre estaba muy encima de el, no solo por eso, sino por el tema de sus estudios, el era un chico rebelde con su familia y muy irresponsable y yo siempre intentaba que fuera mejor persona cada dia, tanto que mas que un novio se convirtio en una carga para mi, yo hacia de madre y de novia, me preocupaba mas su felicidad que la mia…. cuando hicimos 14 meses fue la ultima vez que estuvimos juntos como pareja, al dia siguiente me dijo que no queria seguir conmigo, que estaba harto, que ya no me queria como antes y que queria ser libre… hace tres meses desde que me dejo y yo sigo sin entender que fue lo que paso, yo solo queria lo mejor para el y me dejo muy dolida… despues de dejarlo el me dijo de seguir quedando cobmigo y seguir manteniendo relaciones, y yo como tonta, acepte, me daba igual que me utilizara sabes? Yo sentia que era mio por un rato y con sentirlo me conformaba aunque el ya no me amara. Deje de quedar con el hace un mes porque no me hacia ningun bien, me pasaba los dias llorando y lamentandome mientras yo solo servia para que el se desahogara. Actualmente ya no somos ni amigos, no nos saludamos, y me duele mucho verlo, me da miedo salir a la calle y verlo con otra… me hizo mucho daño pero no puedo olvidarlo, me veo incapaz de poder seguir adelante sin mi primer amor. Necesito ayuda por favor, aconsejarme…
Me gustaMe gusta
Hola Anónima,
Las malas noticias es que el desamor duele y mucho. Las buenas noticias es que aun cuando creas que nunca lo superarás y te sientas ir al fondo del pozo, al final se pasa y vuelven las ganas de amar y enamorarte.
A vuestras edades es normal cometer mil errores y que las primeras relaciones sean más bien fallidas y torpes (nadie nace sabiendo hacer las cosas). También tenemos muchos conceptos erróneos, como que el amor lo puede todo, que el verdadero amor sólo se vive una vez y que encontrar a la persona ideal hará que siempre estés feliz y satisfecha. La vida tiene muchas más complejidades que todo esto y las relaciones no se parecen demasiado a lo que se muestra en las películas románticas.
En vuestra relación se muestra mucha dependencia y una idea del amor aún muy inmadura (lo normal). Tú has sobrevivido en tu pareja a base de ratitos buenos, tragando con multitud de cosas que no te gustaban e incluso intentando convertir a tu pareja en alguien a tu gusto, dándote con la evidencia de que las personas no nacieron para complacernos ni resolvernos los problemas, al igual que tú no tienes porqué arrogarte la responsabilidad de dirigir la vida o condicionar la forma de ser de tu pareja. Ni tienes el deber, ni tienes el derecho.
El primer duelo asusta mucho porque como nunca lo hemos pasado antes, no sabemos cuánto va a durar, si alguna vez volveremos a sentirnos bien…para combatir este miedo, lo mejor es informarse. Pasarás por varias etapas (síndrome de abstinencia, tristeza, rabia, etcétera) hasta que hayas sanado tus heridas, aprendido y analizado la experiencia, y más tarde, aceptado la pérdida.
Mientras tanto, te ayudará mucho el deporte, intentar comer algo, llorar lo que necesites llorar y sobre todo ¡no idealizar a la persona!. No es un gran amor maravilloso y correspondido lo que has perdido, sino una relación primeriza con mucha dependencia y errores de ambas partes, en la que nunca has estado ni tranquila, ni en paz, y que tampoco te estaba haciendo demasiado feliz. NO olvides esto cuando te vengan los bajones y verás que es más sencillo.
Habla también con tus amigos y seres queridos e intenta salir todos los días un ratito, aunque te cueste.
Un abrazote muy fuerte
Me gustaMe gusta
Ayuda…tuve una relación de 3 años y ahora llevo 9 meses de haber terminado con el, tengo 28 años y el 30 y fue mi primer novio, yo decidí terminar porque no pude aguantar sus celos y las palabras hirientes que soltaba cada vez que se enojaba..tengo miedo porque lo amo y aun después de 9 meses sigo extrañadolo, pensándolo y lo peor es que sigo esperanzada en que algo pasara y que volveré con el..no quiero pensar así no me conviene, dicen que el amor aguanta todo, pero yo ya no podía seguir con alguien así en serio que me lastimaba mucho con sus palabras..lloro aun casi todos los días, paso triste, mis amigos sabiendo esto ni siquiera me preguntan como estoy noi me ayudan a distraerme, me siento sola, eh buscado ayuda psicológica pero no siento que me ayude..sufro el solo imaginar que en algún momento lo vea feliz con otra persona..en todo este tiempo nunca el me llamo ni me escribió por eso pienso que ya no le importo, yo tampoco lo busque por que pienso que el es el que me lastimo, sera que eso me hace ser orgullosa? creo que 9 meses ya es mucho tiempo para buscar una reconciliación por eso mi meta es dejar de amar a esta persona y dejarla ir de mi vida pero se me hace muy muy dificil tanto que vivo con temor de ser como algunas personas que no dejan de amar a su ex por mucho tiempo incluso años..ayuda con algún consejo..quiero volver a ser como antes, es increíble como esta situación del desamor acaba con una persona. 😦
Me gustaMe gusta
Ayuda…tuve una relación de 3 años y ahora llevo 9 meses de haber terminado con el, tengo 28 años y el 30 y fue mi primer novio, yo decidí terminar porque no pude aguantar sus celos y las palabras hirientes que soltaba cada vez que se enojaba..tengo miedo porque lo amo y aun después de 9 meses sigo extrañadolo, pensándolo y lo peor es que sigo esperanzada en que algo pasara y que volveré con el..no quiero pensar así no me conviene, dicen que el amor aguanta todo, pero yo ya no podía seguir con alguien así en serio que me lastimaba mucho con sus palabras..lloro aun casi todos los días, paso triste, mis amigos sabiendo esto ni siquiera me preguntan como estoy noi me ayudan a distraerme, me siento sola, eh buscado ayuda psicológica pero no siento que me ayude..sufro el solo imaginar que en algún momento lo vea feliz con otra persona..en todo este tiempo nunca el me llamo ni me escribió por eso pienso que ya no le importo, yo tampoco lo busque por que pienso que el es el que me lastimo, sera que eso me hace ser orgullosa? creo que 9 meses ya es mucho tiempo para buscar una reconciliación por eso mi meta es dejar de amar a esta persona y dejarla ir de mi vida pero se me hace muy muy dificil tanto que vivo con temor de ser como algunas personas que no dejan de amar a su ex por mucho tiempo incluso años..ayuda con algún consejo..quiero volver a ser como antes, es increíble como esta situación del desamor acaba con una persona. 😦
Me gustaMe gusta
Hola Carmen,
Es normal si has tenido una primera experiencia en el amor, que sea tu único referente y no tengas con qué comparar. La primera ruptura además del dolor que conlleve, es un proceso totalmente nuevo para nosotros, lo que quiere decir es que en principio no tendremos recursos y debemos irlos desarrollando para ponernos a la altura del problema y poder sobrepasarlo en algún momento.
Entiendo que además de dejar de amar a esta persona (que en realidad, no le amas, sino que amas una idea de él que sólo existe en tu cabeza), tendrás que empezar a trabajar varios conceptos. En primer lugar, dejar de idealizar a esta persona: con alguien que te maltrata nunca ibas a ser feliz y llegaría un momento en el que ni siquiera te sentirías enamorada, sólo harta, cansada y herida. En segundo lugar, no te creas todo lo que te dice tu cabeza: a menos que tengas poderes parapsicológicos, ni tú ni nadie sabe qué pensarás o sentirás en un futuro; y en tercer lugar, vamos a lo práctico. Un hombre celoso, que te trata mal es una pareja muy cutre. No es muy difícil encontrar a alguien que te dé cariño y atención sinceros y que además, no esté desequilibrado.
No te quepa duda de que esto se supera, pero tienes que ver este proceso como una inversión para madurar tú, y poder acceder a relaciónes más satisfactorias.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
Hola Cristina,
Lo primero decirte que me encanta tu blog, me pareces muy franca , directa, eso es bueno.
Tengo 30 años, y hasta hace tres meses estuve con un chico con el que nunca tuve ningún problema, estuvimos cuatro años. Hace tres meses me pidió tiempo, me dijo que se estaba agobiando, que le agobiaba el futuro, que no sabia…. le di un mes de tiempo, en el cual por su parte todo eran desplantes, le decía de quedar y el no me cogía el teléfono o decía que no podía o que si quedábamos seria peor, lógicamente yo no entendía nada, al mes ya le pregunte si las dudas eran sobre el futuro o qué, y el me dijo que sus dudas eran de la relación en si, que no sabia si quería estar conmigo y que había tenido dudas siempre, y constantemente repetía somos diferentes….. yo lógicamente le dije que no tenia sentido seguir. y así hemos hecho.
Yo ahora no puedo dejar de pensar que ha jugado conmigo si nunca lo tuvo claro, pero yo sé que me quería. Y no puedo evitar quererle, yo no se si es un grado de dependencia emocional o qué, pero todos los días me acuerdo de él, lloro muchísimo, y es que soy incapaz de no hacerlo. Mi trabajo es apasionante y no lo puedo disfrutar como querría, la gente me pregunta qué tal y digo que genial, con todo el mundo fuerzo una sonrisa, una palabra amable, pero se que no estoy bien.
No puedo evitarlo, no sé si esto es tan normal y no ha pasado mucho tiempo o qué.
Otra cosa que no entiendo, el no corta el contacto, tiene mil cosas mías en su casa y me dice que ya me las dará, hemos quedado alguna vez y esta muy cariñoso, lo que me hace estar peor, y que esta situación me duela más. Por mi forma de ser, que soy incapaz de pensar que estoy haciendo daño a alguien no soy capaz de decirle mira me hace daño seguir en contacto contigo o quizá y no lo quiero reconocer tengo algo de dependencia…. Realmente no quiero volver con el ni nada, pero le sigo queriendo y estoy dolida la verdad, y sobre todo no puedo ser yo misma, que siempre he sido una persona activa, vital y muy alegre.
Muchas gracias,
Me gustaMe gusta
Hola Anónima,
Normalmente cuando una persona deja una buena relación de varios años con excusas abstractas, difusas y poco claras de agobios o confusiones, lo que suele haber detrás es una tercera persona.
Dudo mucho de que le vayas a hacer un verdadero daño si cortas el contacto con él. Puede que le pique el ego, que le fastidie quedarse sin opción B, pero ni él es un niñito, ni tú su madre para tener que ocuparte en complacerle sus necesidades para que no tenga la más mínima incomodidad. Romper una relación es COMO MÍNIMO, incómodo y además jodido, duro y triste, la ruptura bonita, happy, donde todo sigue igual y nadie sale dañado es tan plausible como las hadas y los unicornios.
Empieza a preocuparte por no hacerte daño tú misma, que eres la única persona de la cual eres responsable a día de hoy. Entiendo que tú objetivo ante todo es estar bien y volver a disfrutar de tu vida y de tus cosas, pero en estos momentos quedar con tu ex pareja o seguir en contacto con él, sólo es maleza que estorba y hace mucho más largo ese camino.
Tres meses es un breve plazo de tiempo en el que no sueles estar al 100% recuperado, pero para lograr esa recuperación, primero hay que soltar lo que se rompió.
Abrazos y mucho ánimo
Me gustaMe gusta
Bueno yo tengo un caso particular y necesito algun consejo.. hace 10 años tuve una relación de un año y hicimos la tesis de la Especializacion juntos y todo iba bien hasta que ella empezo a tener contacto con su Ex y en definitiva la relación termino ella volvio con su Exnovio se fue a otro país y nunca nos volvimos a hablar en el 2008 por un amigo en común me entere que se habia casado y tenia un hijo y digamos ya habia superado el duelo o bueno eso creia.. sin embargo de un tiempo para aca hace como un mes me encontre con recuerdos de ella que tenia archivados que me hicieron despertar la curiosidad de como estaba y empece a buscarla por facebook y me entro la nostalgia y no se si de verdad sigo enamorado de ella, yo tengo mi hogar pero desde que me puse a revolver mi pasado la pienso mucho.. no se si no he cerrado el ciclo porque digamos no volvimos a hablarnos ni somos amigos de facebook ni nada porque ella me tiene bloqueado pero si la pienso mucho y ya me estoy preocupando porque yo ya tenia el tema superado y por ponerme a revivir el pasado ando en estas… Como dice Benedetti que Complicado es el Amor Breve.
Me gustaMe gusta
Hola Valodia,
Con los amores truncados, uno se queda un poco en el «lo que pudo ser y no fue» y es normal que pueda quedar una espinita. Esto no significa que no lo tengas superado. El pasado a fin de cuentas es un mundo tentador, porque está lleno de sueños imposibles y oportunidades rotas, pero lo único que lo desplaza es un buen presente. Muchas veces en la rutina, o sintiéndonos aburridos tendemos a idealizar relaciones antiguas que si hubieran proseguido a día de hoy, nos encontrarían con el mismo aburrimiento o la misma rutina.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
Hola
Tengo 16 años y hace 4 meses que termine una relación de medio año .. todo iba bien , salimos .. mi familia lo conoció.. por ese lado me encantaba , yo conocí a sus padres tuve una buena relación con ellos.. me invitaban a comer , salíamos..el me hacia sentir muy bien.. nos reiamos . hablabamos siempre , jugabamos , la relacion era muy linda , Pero habia un defecto era muy celosa 😥 .. en el tiempo que estuvimos no salia con sus amigos.. se alejo mucho de ellos por estar a mi lado y ami me gustaba esa idea. pero siempre.. desconfiaba de el , no se porque.. el nunca me dio motivos , pero yo seguia preguntandole que con quien hablaba que me dejara ver su fc , elimine a dos ex´s , y bueno el tambien lo iso con dos amigos míos.. yo estaba enamoradisima .. habia despertado cosas en mi que no los habia sentido antes.. Mi temor era perderlo 😦 Un dia comenzamos ah hablar que queria salir con sus amigos y yo le dije que ya.. habia cambiado por el, me lo pidio habia dejado mis celos ..me trataba de controlar. Un dia le digo para salir a una fiesta que hacen en mi distrito , ibamos a ir con mi familia. y el me dijo bueno ya… pero que el ya habia ido antes que de aburria rapido . pero que iba a ser un esfuerzo .. bueno llego el dia y como de constumbre llegaba a mi casa a las 2 de la tarde. el nunca llego.. y decidi llamarlo y me dijo no voy a ir eso me aburre .. mejor ire mañana, hhoy no tengo ganas ..y le dije entonces ya no ire ven para que estes conmigo y me dijo no. mañana y de la colera. en ese momento decidi decirle para terminar..espere que me llamara y no lo iso al rato lo llame yo..Y le dije que porfavor viniera , que me perdone pero me corto ..y apago su celular. Dos días después era mi cumpleaños y yo lo espere.. el nunca se aparecio . pase el peor cumpleaños ..lo llame y nunca respondio , llore y llore..al siguiente dia decidi no ir al colegio y empece a buscar la clave de su fc y di con el . entre a su face y me di con la sorpresa de que hablaba con dos chicas y coqueteaba con ellas…me senti mal. habia un vacio , lo extrañaba .. cada sabado tenia la esperanza de verlo de que volviera .. tiempo despues tenia un amigo que me apoyaba que estaba a mi lado haciendome sentir bien..era lindo conmigo. se enamoro de mi y me pidio para tener una relación yo acepte .. pensé de que con el me podría hacer olvidar de mi ex .. y se de que estaba mal .. pero lo intente..a los 2 meses decidi hablar nuevamente con mi ex .. le dije de que debiamos dejar todo atras de que debiamos quedar como amigos sin rencores.. y le confese de que aun lo queria que no lo podia olvidar que lo extrañaba ..y me dijo de que las cosas pasan .. de que el me tiene como lindos recuerdos y de que le gustaba otra chica.. que por cosas del destin o no pudo estar con ella , que el ya me habia olvidado.. eso de por si me dolio 😥 .y me pregunto de que si estaba en una relacion.. y le conte pero le dije que no sentia nada por el.. y me djo no deberias estar con el si no lo quieres..
a las semanas termine con el chico…y no supe nada de el .. Despues de que hable con mi ex.. que me dijera de que mejor termine la relacion , no lo busque mas , apesar de que lo tenia en redes sociales.. Hace 3 dias me volvio a hablar ah decirme de que no quiere que yo le guarde rencor
.( eso yo se lo habia dicho 1 mes atras y todo habia quedado ahi ) Bueno hablamos demasiado, me conto de que tenia campeonato , que estaba nervioso, luego le dije para ir juntos ah una fiesta si ganaba para celebrarlo y me respondio de que esta bien.. solo si su mama no salia / estaba muy feliz) me dijo de que si estaba con enamorado yo le respondi de que no. y me pregunto del chico que le habia contado , le dije que habia terminado con el .. y me dijo de que estaba bien.. y me comenso a mandar audios de 5 minutos ah decirme que porque habiamos terminado de que si yo no hubiera sido tan celosa hubieramos seguido juntos… me conto de la sorpresa que me tenia para mi cumpleaños . y me pregunto que cual habia sigo mi reaccion , luego me pregunto de que si le dolio cuando terminamos. y le respondi de que si.. pero me sirvio para cambiar.. ser mejor que antes.. y le dije de que si me arrepentia de haber estado asi .. que nme gustaria vovler el tiempo y me respondio de que no me haga mas daño.. de que podemos ser muy amigos.. que el me tiene un cariño especial por ser su ex.. yo pense hasta ahi que queria volver que , aun le gustaba que me extrañaba y le dije .. lo intentarias otra vez? y me respondio No.. y me pregunto y tu? Yo le dije si porque todos merecemos una segunda oportunidad para cambiar.. Y me dijo de que queria estar solo por un tiempo… de que su cuerpo solo le pide algo pasajero ahora. que no quiere una relacion por ahora… Me dijo que las conversaciones con las chicas eran por despecho que no las queria ..y me pidio perdon por no venir a mi cumpleaños.. hablamos promedio hasta las 12:30 am
al dia siguiente osea ayer se conecto y no me hablo., le hable y me dejo en visto , hoy esta conectado y tampoco me dice nada .. 😥 no entiendo que es lo que quiere.. me confunde demasiado yo aun lo extraño demsiado .. no se lo que en relidad quiere , porque me da explicaciones, porque me pregunta cosas si no siente nada por mi :s ayudame porfavor 😥
Me gustaMe gusta
Buenas a todos lo que voy a relatar es bastante extraño pero es la realidad han pasado 8 años desde que la mujer que al parecer era el amor de mi vida luego de 2 años de una muy especial relacion cambio su forma de ser al punto de sin importale y aun de novios comenzo a salir con otros hombres, el caso es que luego de soportar casi un año de este tipo de situaciones uno de esos dias la situacion exploto, una tarde por casualidad ya que no era mi intencion la vi con su nuevo novio segun lo que pensaba el otro caballero en custion , el caso es que a partir de ese momento comenzo uun año super dificil en mi vida donde se desarrollo una especie de necesidad mal sana de estar con ella como fuese pero eso termino por destruir parte de mi humanidad, no se como tome la decision de no contestsar mas sus llamadas a pesar de lo enamorado que aun estaba, en todo el tiempo que ha pasado me la he conseguido muchas veces en lo sitios menos esperados ya sea por que aun vivimos relativamente cerca o por casualidad pero en los sitios que tal vez elegia para dar dsitancia la encontraba, el hecho es que me case con una mujer maravillosa en 2009 y hasta ahora he tenido una relacion estable y basada en la confianza pero cada vez que veo a mi ex sufro una especie de ataque de panico con miedo y ansiedad que me deprime a pesar de ser feliz con mi actual pareja, el detalle esta en que en estos 8 años siempre la veia sola pero hace poco la vi con su pareja que resulto ser la persona por la que me dejo y eso me afecto mucho ya que como alguien puede ser feliz a costa de la infelicidad de otra persona, lo que parecia ser una etapa semi superada para mi volvio a ser un recuerdo bastante molesto y doloroso ya que comienzas a pensar como aun estan juntos , lo que podria haber sido y no fue y muchas otras cosas sin valor que te carcomen por dentro y lo mas importante hasta cuando voy a segui con estos ataques cada vez que la vea y aun peor ahora que la vi acompañada de la persona por la cual me dejo con el que me fui a las manos por ella por que debo volver a revivir episodios dolorosos de una vida pasada , si de verdad alguien sabe que hacer o la respuesta estare muy agradecido ya que esto me afecta y ya no debo permirtirlo mas muchas gracias
Me gustaMe gusta
Hola anónimo,
El problema esencial es que sigues teniendo idealizada a esta persona. La imagen de ella que quedó en tu cabeza está totalmente reñida con la realidad que viste ante tus ojos.
Lo que hubiera sido una relación así más adelante si se hubiera prolongado, seamos realistas, sería una relación cada vez más tóxica, con faltas de respeto constantes, engaños incesantes y tú mismo cada vez más aburrido, decepcionado y deprimido, dándote cuenta de que nunca podrías cambiarla ni convertirla en el amor perfecto que creías que podría haber sido.
Este era el maravillosísimo destino que te has perdido.
De cualquier manera y si realmente quieres estar de nuevo bien, deberías plantearte un tiempo de soledad para hacer ese proceso de duelo que nunca finalizaste, en lugar de tratar de huir de la pérdida, con una nueva relación que en el fondo no te satisface.
Saludos y ánimos
Me gustaMe gusta
De verdad gracias critina por compartir tu conocimiento en mi caso, ya comprendo que debo finalizar una fase que aun no termino pero de verdad debe existir una forma de finalizarla al lado de mi pareja actual ya que seria bastante dificil disolver un matrimonio por un problema que solo existe en mi mente por favor orientame al respecto y nuevamente mil gracias
Me gustaMe gusta
Hola anónimo,
Intenta lo siguiente: date tus ratos de soledad, reserva tus espacios, llora esa pérdida, vive el resto del duelo que quede en tu interior y con tu esposa, obra con el mayor amor posible, no para compensarla, sino porque realmente lo que te va a curar no va a ser el amor de otra persona, sino el que tú seas capaz de dar. No por estar con una nueva pareja significa que automáticamente se curen todas las heridas del pasado (la pareja no es nuestro terapeuta ni tiene esa capacidad), así que tendrás que responsabilizarte de liberar esa carga emocional y despedirte en tu interior de esta otra persona, dejándola ir por fin para siempre. Si te cuesta soltar eso, te recomiendo busques un buen profesional y trabajéis juntos para aprender a hacerlo.
Este proceso no va a ser sencillo, pero es un trabajo lleno de belleza y significado, porque supone un encuentro muy necesario contigo mismo, encuentro que ninguna mujer en este mundo puede proporcionarte.
Ánimo con ello!
Me gustaMe gusta
Hola, buenas noches. Te cuento mi historia y esperó q me ayudes …tengo 25 y hace 8 años estuve con un chico q conocí en el trabajo, pasamos muchos problemas juntos porque el tenía una hija recién nacida con otra mujer, pero el siempre me decía q ya no pasaba nada con la mamá de la bebé y yo le creia, ya en un punto no creía más en el pero no podía dejarlo cada q trataba de hacerlo sufría mucho, estuvimos así por casi dos años hasta q decidí dejarlo, cuando me aleje de el yo mantenía contacto con nuestros amigos en común pero siempre hablaban de el entonces también decidí alejarme de mis amigos, me cambie de numero, de correo, etc etc .. Empecé una relación q dura hasta el día de hoy.con el tiempo el se consiguió mi número y buscaba la forma de comunicarse conmigo pero yo lo rechazaba, el estuvo así por casi 2/años, una ves lo vi y me hubiese gustado quedar como amigos pero me dijo q no me olvidaba entonces decidí q sería mejor no volver a verlo( en ese momento ya no me importaba, acepte verlo xk siempre me gusto hablar con el) bueno la cosa es q 6 años después de haber terminado quise volver a hablar con el ( creó q fue xk retome contacto con los amigos en común, a partir de ese día sentí esa necesidad) un día cuando tomaba un par de cervezas con su hermana le conté lo q me pasaba y ella me dijoq q era xk faltaba cerrar ciclos q teníamos q hablar y me dio su número, no me aguante y le hanle x el wsp yo estaba mareada, al inició hablamos bien pero luego empezamos a sacarnos en cara las cosas del pasado yo le decía q el me engaño y el me decía q yo lo abandone en su peor momento ( para el yo soy la culpable de todo) al final nos mandamos a la m…. Y me dijo q quien me creía yo para recordarle el pasado y todo lo q paso, me dijo q no quería volver a saber nada de mi y me bloque en el wsp… Pero yo aún quiero hablar con el, pero no lo quiero llamar quiero q el de el primer paso ahhh pero yo tengo mi novio, 5 años de relacion
Me gustaMe gusta
Buenos días, hace varios meses atrás conocí a una colombiana por chat, hablamos por videollamada y me encantó su voz tenia un acento muy lindo y era linda, le pregunte si yo viviera en Colombia le gustaría ser mi novia (fue muy apresurado y carente de autoestima) me dijo que si, desde ahí estuvimos charlando por tres meses.
El problema radicó en que no dejaba de pensar en ella, hacia una actividad y no lograba concentrarme, me sentía ansioso porque aparecía su foto en mi cabeza y descubrí que estaba obsesionado porque aunque estudiaba me metía al skype para saber si ella se conecto o me dejaba un mensaje.
Al tercer mes le dije que me sentía muy atraído por ella y le pregunte si quería venir a mi país, luego de eso me elimino y yo me sentí vacío por no seguir conversando con ella y escuchar su voz, todo carecía de sentido aunque en la universidad me fue bien.
Hace un mes atrás la seguí buscando creando cuentas falsas y quiero olvidarla pero me cuesta y sé que suena ridículo porque vivimos muy lejos, pero no sé que hacer su voz y su foto están en mi cabeza.
Por favor me puedes entregar tu ayuda.
Saludos y gracias.
Me gustaMe gusta
Buenas tardes, hace algo más de 2 meses mi chico me dejó. Llevábamos 9 años de relación. Me dijo que me quería mucho, que había pensado estar toda la vida conmigo pero que discutíamos mucho y así no podía seguir. El jugaba mucho tiempo al ordenador y desde mi punto de vista no hacia nada por mejorar la relación. No puedo olvidarle. No entiendo como una persona que dice que te quiere no hace nada por solucionarlo. Me dijo que quería que nos viéramos de vez en cuando porque no quería perderme en su vida. ????? Alguien puede explicármelo? Yo le dije que no pero cada día que pasa le llamaría. Siento un vacío horroroso. Que hago?
Me gustaMe gusta
Hola Marta,
Es que si en 2 meses consigues olvidar una relación de 9 años, sería un suceso como para ir a Tele5 🙂
No dudo de que tu ex pareja te quiera. Pero tú puedes querer a tu hermana, a tu padre, a tu madre, a tu primo, a tu mejor amigo o a tu mascota. Lo que hace que una persona luche por salir adelante al lado de su pareja, no es el cariño, ni el apego: sino el amor. Que es lo que justo faltaba ya en tu relación desde el momento en que tu ex pareja la abandonó refugiándose en el ordenador.
En otro orden de cosas, si tú quieres seguir la relación de pareja y él sólo quiere quedar contigo de vez en cuando, es claro que no buscáis lo mismo y por lo menos por mi parte recomendaría no entrar en esa dinámica de pseudoamigos que más bien encubre la necesidad de pasar un cómodo duelo arropado por ti, mientras no encuentra de nuevo el amor.
Tu recuperación pasa por no saber nada de la persona y poder así dedicar tu energía a reconstruir tu vida, en lugar de a especular lo que quiera o no quiera tu ex pareja, que dicho sea de paso, si tanto te quiere, tiene mano para marcar tu número y boca para pedirte volver si es que desea hacerlo.
Un abrazote!
Me gustaMe gusta
Hola, buenas noches. Te cuento mi historia y esperó q me ayudes …tengo 25 y hace 8 años estuve con un chico q conocí en el trabajo, pasamos muchos problemas juntos porque el tenía una hija recién nacida con otra mujer, pero el siempre me decía q ya no pasaba nada con la mamá de la bebé y yo le creia, ya en un punto no creía más en el pero no podía dejarlo cada q trataba de hacerlo sufría mucho, estuvimos así por casi dos años hasta q decidí dejarlo, cuando me aleje de el yo mantenía contacto con nuestros amigos en común pero siempre hablaban de el entonces también decidí alejarme de mis amigos, me cambie de numero, de correo, etc etc .. Empecé una relación q dura hasta el día de hoy.con el tiempo el se consiguió mi número y buscaba la forma de comunicarse conmigo pero yo lo rechazaba, el estuvo así por casi 2/años, una ves lo vi y me hubiese gustado quedar como amigos pero me dijo q no me olvidaba entonces decidí q sería mejor no volver a verlo( en ese momento ya no me importaba, acepte verlo xk siempre me gusto hablar con el) bueno la cosa es q 6 años después de haber terminado quise volver a hablar con el ( creó q fue xk retome contacto con los amigos en común, a partir de ese día sentí esa necesidad) un día cuando tomaba un par de cervezas con su hermana le conté lo q me pasaba y ella me dijoq q era xk faltaba cerrar ciclos q teníamos q hablar y me dio su número, no me aguante y le hanle x el wsp yo estaba mareada, al inició hablamos bien pero luego empezamos a sacarnos en cara las cosas del pasado yo le decía q el me engaño y el me decía q yo lo abandone en su peor momento ( para el yo soy la culpable de todo) al final nos mandamos a la m…. Y me dijo q quien me creía yo para recordarle el pasado y todo lo q paso, me dijo q no quería volver a saber nada de mi y me bloque en el wsp… Pero yo aún quiero hablar con el, pero no lo quiero llamar quiero q el de el primer paso ahhh pero yo tengo mi novio, 5 años de relacion
Me gustaMe gusta
Hola, llevo una relación a distancia durante 3 años en los cuales no ha sido una relación de pareja como tal por diversas circunstancias, ella salía de una relación d muchos años que le hizo mucho daño, durante el tiempo que estuve con ella yo le ayudé a superar esa ruptura, tb se suma que justo se mudó al extranjero y no se ha adaptado aún al nuevo país. Ahora, después de muchas idas y venidas, me dice que no está preparada para una relación, y no me queda más remedio que cortar de raíz, cosa que sigo sin conseguir. No sé la de veces que nos hemos despedido sin llegar a un fin. Ella dice que hay más de enganche que de enamoramiento, pero por mi parte creo que jamás me he enamorado así. Espero poder superar esto sin darle opción a mi esperanza.
Me gustaMe gusta
Hola Dorian,
Desengancharse de una relación montaña-rusa no es tarea fácil y es precisa una motivación potente para sobrepasar el síndrome de abstinencia y el proceso posterior. Yo solía pensar que cuanto más tiempo perdía con uno de esos amores tormentosos que no iban a ninguna parte, más tiempo de mi vida me quitaba de conocer y disfrutar de una relación que de verdad mereciese la pena. La vida es finita y limitada, no invirtamos energías en lo que ya nació muerto desde un inicio.
Abrazos
Me gustaMe gusta
Hola cristina; te cuento un poco mi historia.
Hace cm 3 años lo deje con antonio , el habia sido mi pareja durante los ultimos 4 años, nuestra relacion habia pasado por muchos baches y rupturas, por muchas decepciones y cada vez menos confianza el uno del otro. En aquellos momentos el era todo para mi. Aun que realmente cn el tiempo me di cuenta de la grande dependencia que yo tenia de el. Antonio fue mi segunda pareja seria, llego en un momento complicado de mi vida, pues venia de una relacion fatal dnd los malos tratos y mi anulacion cm persona por parte de ese tipo me habian convertido en alguien totalmente vulnerable y desconfiada de cara a otras posibles relaciones. Pese a lo que me costo, al cabo de el tiempo llego el y cambio un poco mi mundo dejando que algunos rayitos de sol entraran y sera algo que le agradecere eternamente. Como ya te dicho mi relacion cn antonio duro 4 años, en los que en algun momento de tdo ese tiempo algo se rompio y ya todo fue decayendo hasta el punto de hacernos bastante daño y romper la relacion. Lo pase fatal y durante dos meses tube que aguantar cm gente en comun me contaba cn las chicas que se acostaba o cuantas veces habia salido de marcha esa semana mientras yo solo tenia ganas de acostarme y no levantarme mas… A los dos mese de mi ruptura decidi hacerme un perfil en una red social dnd conoci a otro chico, manuel, en principio no me llamaba mucho la atencion pero con el paso de los dias nuestras conversaciones se alargaban haata altas horas de la madrugada y sin darme cuenta fuimos creando un vinculo…en nuestras primeras citas parecia no importarnos nada, cada dia nos «vacilabamos» diciendole al otro que no se enamorara que erams almas libres… hasta que empece a verlo de otro modo…entonces decidi inventarme que iba a volver con mi ex para terminar cn eso, el me escribio y me llamo durante dias hasta que volvimos a vernos ero cual fue mi sorpresa que justo un par de semanas despues mi ex aparecio. Habian pasado 4 meses desde que lo dejams y para mi el seguia siendo alguien importante en mi vida, y decidi quedar con el. Menti al otro chico y le dije que me iba a pasar el dia cn unas amigas que a la noche lo llamaria. Ese dia antonio me llevo a comer a un restaurante a peimera linea de playa, era precioso. Mentiria si dijera que cuando lo vi senti volotear mariposas en el estomago, mas bien me senti comoda, pero ni rasto de las mariposas. Esa tarde al despedirnos llore, me sentia fracasada por que siempre habia sentido que con el daria los pasos mas importantes de mi vida y ya todo eso habia quedado enel pasado. Despues de esa cita empezamos a quedar cada vez mas, hasta que manuel me pillo y ya cada vez que quedabams no se lo ocultaba.( he de decir que con manuel no tenia «nada serio» aun que nos tratabamos como una pareja, pero x el momento ninguno se hania atrevido a dar ese paso, aunque lo desearamos). Estas citas ocacionaron muchas peleas y discuciones con manuel, el cada vez estaba mas molesto y yo mas insegura, los tenia a los dos y no sabia a cual » escoger» era una decicion muy complicada para mi antonio habia sido el novio» correcto» y manuel sacaba ese lado de mi que hacia años alguien me hizo olvidar…segyi asi durante meses, cada vez se complicaba todo mas hasta que un dia tras una pelea quede con manuel y me confeso que al dia siguiente venia su ex que venia a pasar una semana cn el ( ella era de otra ciudad)…no supe como reaccionar simplemente lo acepte y al dia siguiente «desapareci» …los primero dias no hablams hasta que al.tercer dia me saludo, estaba dolida pero a la misma vez sentia tantas ganas de hablarle que se me paso tdo. En los diez dias que estubo la chica aqui, cada dia que pasa mas me hablaba incluso llego al punto de que se inventaba que tenia qie comprar tabaco y cosas asi para escaparse a verme. Yo en esos dias estube viendome con antonio, y incluso llegue a confundir sentimientos. Justo el dia que la chica se iba, manuel me llamo pidiendome que por favor no quedara con mi ex que tenia algo importante que decirme y asi fue, esa tarde quedamos y se me declaro, me dijo que sentia cosas muy fuertes hacia mi , que no habia parado de pensar en mi todos esos dias y que queria empezar algo serio. Pero en ese tiempo yo estaba tan confundida que no fui capaz de dar el paso.siguieron pasando los meses y seguiams en la misma situacion….seguia quedando con los dos, acostabdome con los dos, enamorandome de los dos y no podia parar eso. Cada jno me aportaba cosas diferentes que el otro no me podia dar y cuando me veia solo con uno un periodo de tiempo extenso mi cuerpo y mi corazon me pedian ver al otro. Hasta que todo empezo a torcerse, manuel empezo a estar cada vez peor en todos los sentidos, y con antonio cada vez me sentia mas «la chica de los domingos». Intente alejarme de tdo y cortar por lo sano pero siempre aparesia alguno hasta que paso algo «inesperado» me quede embarazada y no sabia cual de los dos era el padre. Antonio fue el primero en enterarse xk vino conmigo y manuel despues, yo estaba llena de inseguridades y de miedos y no sabia que hacer no me sentia apoyada x ellos tdo lo contrario me decian que abortar era lo mejor y cada uno ponia su excusa y asi fue, es algo que a dia de oi me duele en el alma y me sigo preguntando que hubiera pasado…( )…justo a los tres dias de abortar me entere que manuel se habia acostado con una hermana mia y que llevaban meses llamandose etc…me senti rota de dolor, humillada, traicionada…ese mismo dia fui a pedirle explicaciones y lo unico que hizo fue reirse de mi asi que coji la poquita dignida que me quedaba y me fui lo bloquee y lo borre de la agenda…ese tiempo mi apoyo fue antonio…aun que yo con quien mas me apetecia estar era con manuel…a los dos mese de eso el volvio un dia me hablo x una red social y como una estupida sin dignida volvi a caer…..en ese tiempo el hania estado con una chica conocida mia…empezo buscandome como una «amistad» pero pronto volvimos al mismo trato de siempre aun que el mucho mas frio y dañino…creo que solo volvio para hacerme daño….soño dabia recalcarme lo mal que lo paso cuando aparesio de nuevo mi ex…. manuel es un chico complicado, nunca a llevado una vida facil y eso a hecho que cayera en problemas de alcohol y drogas…( desde mucho antes de yo conocerlo y mientras estubo conmigo)… eso fue algo que hizo que nunca me sintiera segura de dar ese paso a algo mas….aparte de ser mujeriego y bastante independiente….despues de tdo yo segui hay intentando reavivar lo que el sentia antes x mi…pues yo nunca deje de amarlo al contrario cada dia lo necesito mas…pero el solo se alejaba buscaba peleas y escusas quedaba con otras chicas y me contaba que se hania acostado con ellas y esos tipos de detalles k no querria saber….de volvio chulo arrogante e incluso un poco despota conmigo. Hasta que hace mes y medio decidi terminar con eso y en una pelea totalmente buscada por el le pedi por favor que no me llamara mas y hay se quedo la cosa…en ocasiones lo veo por mi barrio, vivimos bastante cerca, y es imposible evitar un cruce de miradas….menos la ultima vez que lo vi, que se puso a meterse conmigo insultandome cn un amigo asi sin mas….sin nisiquiera yo haber cruzado un mal gesto cn el….no contento cn eso me escribio al movil con mas insultos y de ultimas recalcandome que estaba viendose cn una chica fisicamente mejor que yo….y ya no me hablo mas!….lo peor de todo es que yo no paro de pensar en el, cada dia le hecho mas de menos y no paro de pensar que podria haber tenio algo mas serio cn el aunque por otro lado pienso que me hubiera engañado igual ….no se que hacer ni que pensar…me pregunto cada dia si me hechara de menos, si me piensa o si en realidad llevo tiempo fuera de su vida…necesito entender para volver a retomar las riendas de mi vida…espero que me ayudes cristina…un besazo! y siento haberme enrollado tanto….😟
Me gustaMe gusta
Hola Alba,
A mí no me importa que te extiendas, pero sí necesito unos párrafos y un poquito de cuidado en la redacción, pues de otro modo la lectura se me hace cuesta arriba. Dale una revisión a tu consulta y cuando la tengas, me la envías de nuevo 🙂
Me gustaMe gusta
Hola cristina; te cuento un poco mi historia.
Hace cm 3 años lo deje con antonio , el habia sido mi pareja durante los ultimos 4 años, nuestra relacion habia pasado por muchos baches y rupturas, por muchas decepciones y cada vez menos confianza el uno del otro.En aquellos momentos el era todo para mi. Aun que realmente con el tiempo me di cuenta de la grande dependencia que tenia de el.
Antonio fue mi segunda pareja seria, llego en un momento complicado de mi vida, pues venia de una relacion fatal, dnd los malos tratos y mi anulacion como persona por parte de mi anterior pareja me habian convertido en alguien totalmente vulnerable y desconfiada de cara a otras posibles relaciones. Pese a lo que me costo, al cabo de el tiempo llego el y cambio un poco mi mundo y sera algo que le agradecere eternamente.
Como ya te he dicho mi relacion con antonio duro 4 años, en los que, en algun momento en ese tiempo, algo se rompio y ya todo fue decayendo hasta el punto de hacernos bastante daño y romper la relacion. Lo pase fatal y durante dos meses tube que aguantar cm gente en comun me contaba cn las chicas que se acostaba o cuantas veces habia salido de marcha esa semana mientras yo solo tenia ganas de acostarme y no levantarme mas…
A los dos mese de mi ruptura decidi hacerme un perfil en una red social dnd conoci a otro chico, manuel, en principio no me llamaba mucho la atencion pero con el paso de los dias nuestras conversaciones se alargaban hasta altas horas de la madrugada y sin darme cuenta fuimos creando un vinculo. En nuestras primeras citas parecia no importarnos nada, cada dia nos “vacilabamos” diciendole al otro que no se enamorara que erams almas libres… hasta que empece a verlo de otro modo, entonces decidi inventarme que iba a volver con mi ex para terminar cn eso.
El me escribio y me llamo durante dias hasta que volvimos a vernos pero cual fue mi sorpresa que justo un par de semanas despues mi ex aparecio.
Habian pasado 4 meses desde que lo dejams y para mi antonio seguia siendo alguien importante en mi vida, y decidi quedar con el. Menti a manuel y quedamos a escondidas.
Ese dia antonio me llevo a comer a un restaurante a primera linea de playa, era precioso. Mentiria si dijera que cuando lo vi senti volotear mariposas en el estomago, mas bien me senti comoda, pero nada mas. Esa tarde al despedirnos llore, me sentia fracasada por que siempre habia sentido que con el daria los pasos mas importantes de mi vida y ya todo eso habia quedado en el pasado.
Despues de esa cita empezamos a quedar cada vez mas, hasta que manuel me pillo y ya cada vez que quedabams no se lo ocultaba.( he de decir que con manuel no tenia “nada serio” aun que nos tratabamos como una pareja, pero x el momento ninguno se habia atrevido a dar ese paso, aunque lo desearamos).
Estas citas ocacionaron muchas peleas y discuciones con manuel, el cada vez estaba mas molesto y yo mas insegura, los tenia a los dos y no sabia a cual ” escoger” era una decicion muy complicada para mi, antonio habia sido el novio” correcto” y manuel sacaba ese lado de mi que hacia años alguien me hizo olvidar…continue asi durante meses, cada vez se complicaba todo mas hasta que un dia, tras una discursion con manuel, me confeso que al dia siguiente venia su ex que venia a pasar una semana cn el ( ella era de otra ciudad)…no supe como reaccionar simplemente lo acepte y al dia siguiente “desapareci”…
Los primero dias no hablamos nada hasta que al tercer dia me saludo, estaba dolida pero a la misma vez sentia tantas ganas de hablarle que se me paso tdo. En los diez dias que estubo la chica aqui, cada dia que pasaba mas me hablaba incluso llego al punto de inventar excusas para escaparse a verme.
Yo en esos dias estube viendome con antonio, e incluso llegue a confundir sentimientos.
Justo el dia que la chica se iba, manuel me llamo pidiendome que por favor no quedara con mi ex que tenia algo importante que decirme y asi fue, esa tarde quedamos y se me declaro, me dijo que sentia cosas muy fuertes hacia mi , que no habia parado de pensar en mi todos esos dias y que queria empezar algo serio. Pero en ese tiempo yo estaba tan confundida que no fui capaz de dar el paso, y asi siguieron pasando los meses y seguiams en la misma situacion….
Seguia quedando con los dos, acostandome con los dos, enamorandome de los dos y no podia parar eso. Cada uno me aportaba cosas diferentes que el otro no me podia dar y cuando me veia solo con uno, por un periodo de tiempo extenso, mi cuerpo y mi corazon me pedian ver al otro hasta que todo empezo a torcerse.
Manuel empezo a estar cada vez peor en todos los sentidos, y con antonio cada vez me sentia mas “la chica de los domingos”. Intente alejarme de tdo y cortar por lo sano pero siempre aparecia alguno hasta que paso algo “inesperado” ,me quede embarazada, y no sabia cual de los dos era el padre.
Antonio fue el primero en enterarse xk vino conmigo y manuel despues, yo estaba llena de inseguridades y de miedos y no sabia que hacer no me sentia apoyada x ellos tdo lo contrario me decian que abortar era lo mejor y cada uno ponia su excusa y asi fue, es algo que a dia de oi me duele en el alma y me sigo preguntando que hubiera pasado…( )
Justo a los tres dias de abortar me entere que manuel se habia acostado con una hermana mia y que llevaban meses llamandose etc…me senti rota de dolor, humillada, traicionada…ese mismo dia fui a pedirle explicaciones y lo unico que hizo fue reirse de mi asi que coji la poquita dignida que me quedaba y me fui lo bloquee y lo borre de la agenda.
En ese tiempo mi apoyo fue antonio…aun que a mi con quien mas me apetecia estar era con manuel. A los dos mese de eso el volvio a hablarme por wasap y como una estupida sin dignida volvi a caer, en ese tiempo el habia estado con una chica conocida mia…
Empezo buscandome como una “amistad” pero pronto volvimos al mismo trato de siempre aun que el mucho mas frio y dañino…creo que solo volvio para hacerme daño. Solo sabia recalcarme lo mal que lo paso cuando aparesio de nuevo mi ex, etc
Manuel es un chico complicado, nunca a llevado una vida facil y eso a hecho que cayera en problemas de alcohol y drogas…( desde mucho antes de yo conocerlo y mientras estubo conmigo)… eso fue algo que hizo que nunca me sintiera segura de dar ese paso a algo mas, aparte de ser mujeriego y bastante independiente por asi decirlo.
Despues de tdo yo segui hay intentando reavivar lo que el sentia antes por mi, pues yo nunca deje de amarlo, al contrario cada dia lo necesiba mas, pero el solo se alejaba buscando peleas y excusas.Empezo a quedar con otras chicas y me contaba que se habia acostado con ellas y esos tipos de detalles que no queria saber, se volvio chulo arrogante e incluso un poco despota conmigo.
Hasta que hace mes y medio decidi terminar con eso y en una pelea, totalmente buscada por el, le pedi por favor que no me llamara mas y hay se quedo la cosa. En ocasiones lo veo por mi barrio, vivimos bastante cerca, y es imposible evitar un cruce de miradas, menos la ultima vez que lo vi, que se puso a meterse conmigo insultandome cn un amigo, asi sin mas, sin nisiquiera yo haber cruzado un mal gesto cn el. No contento cn eso me escribio al movil con mas insultos y de ultimas recalcandome que estaba viendose cn una chica fisicamente mejor que yo y ya no me hablo mas!….
Lo peor de todo es que yo no paro de pensar en el, cada dia le hecho mas de menos y no paro de pensar que podria haber tenido algo mas serio cn el aunque por otro lado pienso que me hubiera engañado igual, no se que hacer ni que pensar…
Me pregunto cada dia si me hechara de menos, si me piensa o si en realidad llevo tiempo fuera de su vida.Necesito entender su comportamiento para saber si hay alguna esperanza o debo volver a retomar las riendas de mi vida.
Espero que me ayudes cristina…un besazo! espero que esta vez se entienda mejor…. 😊
Me gustaMe gusta
Hola alba,
Muchas gracias por la revisión ¡mucho mejor ahora!.
Creo que realmente estas dos personas no te querían y también creo que el necesitar tanto tener siempre un hombre de alguna manera cubriendo unas necesidades, te ha convertido en una persona totalmente dependiente de ellos, sus vaivenes, sus conveniencias y tus deseos. Y te aconsejo encarecidamente que rompas esas cadenas, te des unas vacaciones de hombres y te dediques a ti y sólo a ti.
Por lo que cuentas, me da la impresión (corrígeme si me equivoco) que tienes una falta de cariño en tu entorno y en tu familia muy grande y tratas de suplirla con las parejas, pero con prisas, ansias, agarrándote a cualquiera que te ofrezca cariño y acabando atrapada y consumida por tu propia dependencia hacia ello. De seguir en esta espiral de darle semejante poder a esos hombres sobre tu vida, mucho me temo que tienes todas las papeletas para caer en relaciones de maltrato o con personas aprovechadas y abusivas.
Mereces una relación buena, una relación donde se te respete, y no sólo al principio, sino también al final. Pero esta relación no la vas a conseguir ni con Antonio, ni con Manuel, que son tan débiles y están tan vacíos de amor como lo puedes estar tú misma y que se agarran a lo que sea con tal de no quedarse a solas consigo mismos.
Coge fuerzas, mírate al espejo y di a ti misma que a partir de hoy, la persona que dirige tu vida, vas a ser tú. La persona que te vas a cuidar, a proteger y darte cariño, eres tú. La persona que va a ayudarte a escoger a quienes enriquecen tu vida y no la empobrecen, vas a ser tú. Y la persona con la que ahora mismo tienes que tener una verdadera relación de amor del bueno, eres tú.
Ya sé que es difícil -que yo también he sido persona muy dependiente -pero tienes dos caminos, el del sufrimiento y el de ser libre y yo sinceramente no esperaría mucho a tomar el segundo.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
Hola cristina, te cuento un poco mi historia para que me des un consejo, veras tuve una relación de tres años, el fue mi primer amor, nunca antes había tenido una relación tan seria, al principio comenzó todo bien aunque el tenia ciertas actitudes que me molestaban pero las dejaba pasar porque crei que iba cambiar, en esos 3 años tuvimos muchas discusiones pero al final siempre nos reconciliabamos y estabamos tranquilos hasta la siguiente pelea, es que a mi no me gusta las personas con vicios y ese fue siempre la causa por la cual peleabamos, sentía que el le daba mas prioridad a los vicios y a sus amigos que a mi, ya hemos cortado 2 veces la primera duramos como 3 meses peleados por lo mismo pero el me decia que necesitaba tiempo pero para mi era solo para poder salir con sus amigos y la segunda es esta, el tuvo un accidente donde estuvo muy grave y yo lo apoye pasamos como 6 meses en que yo decia que la tormenta habia acabado pero nuevamente cayo en el vicio y me dejo por eso, se que no debo sentirme mal y olvidarlo porque me ha hecho mucho daño pero tambien recuerdo las cosas lindas que vivimos y que muchas veces yo fui la que comenzaba las peleas, cuando el decidio terminar ya teniamos como un mes de que el me suplicaba que no lo dejara que el queria solo estar conmigo y yo me comporte muy mal y lo trataba de lo peor luego el decidio alejarse por las cosas que le decia y yo me siento muy culpable de eso ya que si talvez yo hubiera sido diferente el no hubiera tomado el vicio de nuevo, en fin se que no debo echarme toda la culpa ya que ahora yo le suplico que piense en lo que vivimos y me de una oportunidad, el no pierde contacto conmigo pero me dice que el me quiere pero no quiere nada conmigo, y lo mas dificil es que yo no tengo con quien salir todas mis amistades las deje por el en mi casa no me escuchan y sinceramente soy una persona poco social que me cuesta confiar en las personas, el fue el unico en quien confie y entregue lo mejor de mi y ahora me siento destrozada al ver que no le importa nada ni como estoy y noc ya cuanto tiempo pueda soportar asi gracias
Me gustaMe gusta
Hola W,
Una relación con una persona adicta, es una relación de tres: tú, él y el vicio. Y el vicio siempre va a estar por encima de ti.
Por lo general la persona que permanece con una pareja de este tipo desarrolla un tipo de vínculo que se denomina «codependencia», en el que lo deja todo para volcarse en el cuidado del adicto en cuestión. Se confunde la dependencia con amor, cuando simplemente es adicción al adicto e incapacidad de tomar las riendas de la propia vida, volcándose en los problemas del otro y no enfocándose en solucionar los propios.
Lo más aconsejable en tu caso es que retomes tus amistades y te apoyes mucho en tus seres queridos, porque tienes que desengancharte de la persona y la relación para poder ver con claridad lo que te ha sucedido y porqué te ha sucedido, además de poder salir de esta situación y sanarte a ti misma.
Muy recomendable el contacto cero. Un adicto normalmente no va a tener el impulso o la determinación por sí mismo de cortar totalmente un vínculo del que puede aprovecharse, pero no te va a dar nada de lo que buscas, así que es mejor que esperes nada de él y veles por ti.
Abrazos
Me gustaMe gusta
Gracias cristina si es cierto me ha costado mucho el contacto cero con el pero voy a intentarlo muchas gracias
Me gustaMe gusta
Hola, buena noche Cristina, le cuento mi historia, esperando algún consejo.
Sucede que hace exactamente 5 meses que mi ex, enamorado en ese entonces, termino conmigo. Con el siempre peleabamos y mantuvimos una relacion a distancia, el por sus estudios.
Entonces las peleas se daban atravez de las redes sociales y sentia que nunca ibamos a solucionar nada porque simplemente el me dejaba de hablar y punto. Aunque cuando el llegaba a casa de sus padres, llegaba a nuestra ciudad, saliamos y aunque tambien habia discuciones, estabamos juntos y nos queriamos tanto, y habian muchas posibilidades de solucionar en los problemas y discuciones en el que siempre iniciabamos y nos encontrabamos. Yo lo amaba, no se si el a mi.Pero me queria mucho. A veces no teniamos mucha comunicacion, faltaba lo que mas se necesita. Con el lleve 7 meses, y repito, ya han pasado 5 meses que no estoy con el, y 5 meses que esta con alguien mas, podemos decir que me termino a parte de andar cansando por nuestras seguidas discuciones, tambien porque se enamoro de otra persona estando alla, estudiando fuera de nuestra ciudad. Desde que terminamos no llevamos comunicacion alguna. Es mi esfuerzo, es el aguante que tengo por no hacerlo, pero debo confezar que aun lo amo, y no entiendo porque, quisiera entender, quisiera en serio dejar de quererlo y seguir con mi vida. Quisiera olvidar.
Sin mencionar el dolor que sufri durante la relacion, tantas lagrimas, tanta indiferencia por parte de el, su frialdad. Pero a pesar de ello, yo lo amo con todas mis fuerza, aun.
Espero su apoyo. Saludos. Gracias.
Me gustaMe gusta
Hola Perla,
Es normal que haya que pasar un proceso de desenganche que incluya muchas tormentas emocionales, pero lo que realmente tiene un peso importante en el futuro es la actitud de querer olvidar, superar y seguir adelante, porque eso es para lo que estás inviertiendo todo este esfuerzo.
No dudes en llorar y desahogarte todo lo que te haga falta y no descuides tampoco la faceta de reconstrucción: no quedarte todo el día en casa, salir de vez en cuando, tomarte un buen café con alguna amiga con la que puedas hablar a gusto, hacer ejercicio y sobre todo, echarle tesón y fe. No sabes hasta qué punto yo misma he sentido amar intensamente a alguien, no poder nunca superarlo y tiempo después, recordar a esa misma persona con total indiferencia afectiva. Gracias a dios, el amor nunca se destruye, sólo se transforma.
Abrazos fuertes
Me gustaMe gusta
Gracias cristina,
La verda es que ultimamente tengo la autoestima por los suelos y no he tenido una vida facil ni familiar, ni el en amor.
Voy a seguir tus consejos, creo que tienes bastante razon en todo lo que has dicho y ya es hora de mirar un poco por mi.
Un saludo y gracias.
Me gustaMe gusta
Hola buenas, veréis os contaré mi historia:
En breves cumpliré los 22 años y bueno he tenido una vida un poco difícil con las chicas, cada vez que me gustaba una, se lo decía pero me decían el típico: » te quiero como amigo…» Bueno, hace cuestión de unos meses, en concreto 11 meses o por ahí, mediante un juego online conocí a una chica que tiene 1 año mas que yo, bueno, empezamos a hablar por skype, y la hacia reír junto con un amigo mío, bueno la chica me pareció mona y guapa, y se lo dije a mi amigo y tal, total, empece a hablar con ella a solas poco a poco y bueno, un día le decidí dar mi whatsapp por si necesitaba algo o lo que sea, bueno pues empezó a hablarme y a contarle mis cosas y ella las suyas, a lo que me conto que cortó con su novio unos días antes de conocerme por un mal entendido y total, pasaron unas semanas hasta llegar a finales de diciembre y a mi la chica me empezó a gustar como era y tal, total un buen día me dijo a mi que yo también le gustaba y ella también me lo dijo y bueno empezamos a mantener una relación a distancia (ella estudiaba en Madrid y era de unas islas que no diré cuales son y yo al sur osea en Andalucía) y temíamos a no vernos nunca y teníamos ganas de vernos ambos, bueno le suplique a mis padres que viniese a donde estaba yo unos días, hasta que en febrero vino ella y la verdad, nunca había pasado una sensación tan buena con una chica la verdad porque era la primera vez que tenia pareja y tal, bueno a partir de ahí nos vimos unas cuantas veces osea, yo desplazándome hacia Madrid y tal, bueno algunas veces me decía que un ex suyo le proponía que quedasen para intimar teniendo este ex suyo novia y bueno ella en ese aspecto ha sido la mejor pareja que se podría tener porque ha estado diciéndole al que le ha dicho eso que no quería nada y que ella ya estaba ya con alguien que lo quería mucho, bueno todo ha ido bien hasta el pasado mes de agosto porque ella encontró trabajo en Madrid y yo quería buscar trabajo o sino estudiar osea me iba a desplazar hasta Madrid para trabajar o sino a estudiar de nuevo, bueno yo quería irme con ella a convivir y eso porque su hermano iba a ir con ella a un piso en el cual podríamos estar los 3 para cubrir gastos entre 3 y al principio ella estaba de acuerdo, hasta que un día me dijo que no era buena idea lo nuestro, que ella pronto cumpliria 30 años (tiene 23 ahora) y que yo no podría ofrecerle estabilidad porque yo no tengo medios y que yo no tenia el mismo nivel de estudios que ella (ella estudio una carrera y la termino y con nada de terminarla, le salio trabajo) y que yo no tenia medios para obtenerlos, y bueno yo estudie un ciclo superior de automatismos y robotica industrial y me dijo eso, me dejo ella porque no tenia una carrera simplemente o me dio a entender eso, después de ayudarla a buscar trabajo, piso y de temas familiares me dijo eso… A lo que yo me Tire 2 días llorando porque mi vida dejo de tener sentido alguno y menos sentido lo que me dijo después: Que me quería y a la vez quería estar sola y a parte que ya encontraria a alguien que no me hiciera llorar… Que quieres que os diga, no le he hecho nada a esta persona como para que me dejase de esa forma y bueno llevo 1 mes sin hablar con ella y me resulta extraño que ni si quiera se preocupe ni por como estoy y eso, y yo me preocupo por como podría estar y después de todo esto, la ultima vez que me hablo, me empezó a hablar de manera seca y que no tenia ganas de hablar conmigo, y ahora otra cosa mas, lo único que quiero es una solución y también comentar que después de eso una parte de mi, esta motivada con estudiar una carrera, es más, estoy ya en carrera en ingeniería electrónica industrial, y solo pienso una cosa o dos: Quiero callarle la boca y que en el futuro se podría arrepentir de lo que ha dicho y hecho, o eso creo. Bueno, gracias y me gustaría saber de vuestra opinión.
Me gustaMe gusta
Hola Anónimo,
El primer desamor no sólo es duro por el dolor en sí mismo, sino porque todavía no tienes conocimiento de lo que es una pérdida o un duelo, no tienes recursos y te encuentras totalmente perdido y sintiéndote además, muy incomprendido.
Si lo que te ha dicho ella te sirve de empujón para motivarte en estos momentos y enfocarte en los estudios, aprovecha ese empuje y céntrate en la carrera, porque eso ya de por sí va a distraerte y darle un pilar importante en una etapa en el que vas a necesitarlo.
Dices que tu vida no tiene sentido sin esa persona y entiendo muy bien ese sentimiento. Es algo normal, pero no te obsesiones con ello, pues no es real. Tu vida tiene y siempre tendrá un sentido mucho mayor del que pueda darte ninguna pareja que tengas. Estás en este mundo por razones valiosas e importantes y son razones que tienen que ver con la persona que eres y más adelante, con la persona en la que te irás convirtiendo a través del tiempo, los cambios y las experiencias.
De lo bueno: te has estrenado en el mundo de la relación de pareja y has empezado a ganar tablas, lo que te dará ventaja a la hora de moverte con mayor seguridad en un futuro con otras personas. Lo que has vivido es realmente un enamoramiento frustrado, pero apenas has arañado lo que viene a ser una relación de pareja plena y sólida, que requiere un mayor aprendizaje personal.
No te obceques en buscar razones: una persona puede dejarte por muchos motivos, pero en esencia si no hay grandes problemas y las cosas funcionan bien, la razón real es que no sienten lo que tienen que sentir y no es culpa de nadie. Al igual que en la vida conoces a muchas personas estupendas, pero no te enamoras de todas ellas, también puede pasarte el desenamorarte aun no habiendo razones lógicas para ello. Con esto es importante asimilar que el amor siempre es una apuesta, siempre hay riesgo y para poder asumirlo sin sufrir es preciso estar a bien con uno mismo, tener una vida que nos estimule en otros aspectos aparte de las relaciones y por supuesto, estar dispuesto a aceptar la parte imprevisible e irracional que existe siempre en todo lo que involucre cosas tan volátiles como los enamoramientos.
Mucho ánimo amigo y ahora busca tu felicidad en otros caminos. Ya vendrá el tiempo de arriesgar de nuevo.
Me gustaMe gusta
Tengo 16 años, dure 3 años con mi novio, quedé embarazada, el estuvo conmigo hasta el cuarto mes, conoció a otra chica, mi hija sólo tiene 2 meses, pero desde entonces no he podido olvidarlo, tengo que verlo muy seguido, ya que es el papá, responde económicamente. Lloro muy fácilmente, no puedo sacarme de la cabeza todo lo que pase con él, siento que nadie mas me querrá, que ahora soy fea, tengo el autoestima muy bajo, aunque tengo a mi hija, todo el dolor que él me causo me hace infeliz, una persona llena de rencor, no sé que hacer para olvidarlo, para superar esta etapa de mi vida, ignorar que tiene otra y ser feliz con mi hija.
AYÚDAME.
Me gustaMe gusta
Hola Anónima,
Una pregunta ¿y si te tomas un tiempo de distancia y le pides a tu familia que sean ellos quienes estén presentes en los encuentros del padre con tu hija? Puedes aprovechar tú para darte una vuelta, o para distraerte con otras cosas.
La autoestima tras una ruptura suele quedar muy tocada y nos vemos todos horrorosos e indignos de que nos quieran, pero es una falsa percepción. Ten en cuenta que con 16 años los amores suelen ser breves e inestables: son niños y los niños aún no saben amar, sólo juegan al amor y un día se encaprichan de una persona al igual que al día siguiente se encaprichan de otra. No son edades para mantener relaciones y compromisos más propios de personas adultas.
Disfruta de tus años, no adelantes acontecimientos y recupera tu niñez y tu adolescencia. Pide toda la ayuda que necesites, cuida de tu cuerpo y disfruta de tu bebé, que está en una etapa muy bonita que ya no volverá nunca. Ya verás que en un tiempo todo va a ir a mejor.
Y entre tú y yo: una buena sesión de peluquería y belleza te sube la moral que da gusto.
Abrazotes
Me gustaMe gusta
Muchas gracias, SABIAS PALABRAS. Tienes razón, muy bueno tu consejo, lo tomaré en cuenta, espero que sea como tú dices, que todo con el tiempo mejore.
Saludos<3.
Me gustaMe gusta
Hola Cristina, tengo 23 años y me ha encantado todo lo que dice Yo también tengo un problema y espero me puedas ayudar:
Hace 3 años entré a la universidad y conocí a un chico, empezamos a salir y nos gustábamos mucho, con él sentía lo que nunca con nadie he sentido, nos la pasábamos todo el día juntos, en el cole, en su casa (es foráneo y tenía un cuarto para él solo), era muy divertido y único estar con él, nunca llegamos a ser novios formales, pero parecía que si lo era; en fin, no duró mucho la relación, realmente fue por mi culpa ya que una vez insulté a un amigo de él a escondidas, él supo y le ofendió mucho la situación; aunque ahora siento que el ya quería terminar desde tiempito antes y esa fue la gota que derramó el vaso, él quedó muy resentido conmigo, dejó de hablarme, incluso me bloqueó de las redes sociales, todo fue un caos y yo aún me siento muy culpable de haberlo perdido, porque sé que a él lo lastimé demasiado. Hace días me dí cuenta que no puedo olvidarlo/superarlo, ya que le estaba contando mi historia a una amiga y fue inevitable llorar. Mi problema es que a él lo sigo viendo prácticamente todos los días, ya que seguimos juntos en la escuela, tomamos clases iguales y lo peor, él tiene novia, y ya van a cumplir tres años (empezaron a salir 4 meses después de que terminamos), así que siempre los veo juntitos, dándose amor y todo el rollo, hay días que puedo tolerarlo, pero hay días que simplemente no puedo evitar casi llorar o incluso rabiarme cuando los veo juntos. Después de él he tenido relaciones amorosas, y de hecho ahorita tengo novio, recién cumplimos un año y todo va de maravilla con él, pero como tu dices, nadie a logrado llenarme como lo hizo ese hombre hace tres años. No sé ya que hacer, todos los días son un martirio, cada que lo veo me encanta y lo extraño más.
Saludos.
Me gustaMe gusta
Hola c: me llamo Camila, la verdad es que mi historia no tiene muchas novedades de las que he leído aquí, no sé si sigo amando a mi ex novio o es una obsesión,la verdad es que ha pasado bastante tiempo desde que terminamos, ya casi dos años, pero después que terminamos nos seguimos viendo, teniendo encuentros. El fue el primer hombre en mi vida, terminamos supuestamente por la distancia pero era una excusa, resulta que me era infiel con una chica llamada Gabriela.. después de terminar, nos seguiamos viendo pero el me veía como ya un objeto sexual y mis sentimientos valian mierda, Aún así de ver lo mierda que era, seguía ahí y ahí, como que sigo esperando a que nos encontremos otra vez pero lo niego. desde que termine con él no he podido estar con alguien porque simplemente me gusta un chico y de un momento a otro me dejaba de gustar, y me fastidia ser asi, no soy como estable, como constante. es como que cuando ya lo conquiste,ya no me gusta, y si no lo conquiste sigo así pero aún así pensando en mi exnovio … no se, creo que es una obsesión .. ¿qué crees tú? dame un consejo de como dejar este amor en la cajita de recuerdos..
Me gustaMe gusta
Hola Camila,
Sin entrar en si amas o no amas a esta persona, el amor no supone ser esclavo de nadie ni saltar al compás que indique. Sólo la depedendencia y el miedo a la pérdida nos pueden reducir a ese estado de sumisión en el que nos perdemos a nosotros mismos y lo más preciado que tenemos, que es la dignidad.
Si quieres salir adelante, superar esta ruptura y volver eventualmente a poder amar a otra persona, necesitas ya pasar la página con tu ex pareja y para ello tienes un recurso utilísimo como es el contacto cero: que en esencia significa asimilar que la relación terminó y lo único que está en nuestras manos es recuperarnos lo antes posible. Tras un tiempo sin saber nada de la otra persona, la obsesión normalmente empieza a desaparecer y empezamos a poder enfocarnos en otros objetivos.
Abrazos
Me gustaMe gusta
Hola:
Ya conté mi historia, chico supuestamente con una gran personalidad y que tira del carro de la relación, una chica supuestamente sumisa y muy enamorada que hace todo y va dónde va el chico,
desde casi los inicios falla el sexo, tengo dudas y me acuesto con otras mujeres, no siempre por supuesto pero si con unas cuantas en casi siete años de relación. Pero que pasa, la vida da un giro, me voy a un pueblito remoto con mi novia, allí decidimos que ella se iba a buscar la vida a Inglaterra, allí conoce a un chico, y me deja.
Supuestamente yo era el fuerte de la relación pero y por sorpresa de todos caigo en una depresión, estoy en tratamiento sicológico, descuidado, con miedos a la soledad, etc. Después de un año sigo con una esperanza en el fondo de mi corazón de que todo va a cambiar, y sigo en contacto con ella, me da miedo perderla (que ya la her perdido) y he perdido todo el autoestima y la confianza en mi mismo, ella ya no está y yo soy una sombra de lo que fuí ella sin embargo esta mejor que yo en este momento, parece incluso que ha cambiado, que está mas madura y ya no es esa persona que me seguía a todos lados y que no me motivaba.
Estoy destrozado porque hace ya un año que llevo sufriendo esto, y es bastante jodido. Sigo manteniendo el contacto con ella, pero no sé si me viene bien o no, no quiero perderla como amiga por lo menos es lo único que me queda con ella.
Otra cosa que me pasa es que ahora no me gusta nadie para tener pareja, antes no pensaba en los críos y ahora tengo unas ganas enormes de tener uno, y pienso que ella hubiera sido una madre estupenda…es como si al perderla me hubiese dado cuenta de que en realidad era muy importante para mí.
Qué piensas ?
Me gustaMe gusta
Hola Bambino,
Si ha pasado un año y no sientes que avanzas, quizás es que hay algo que estás haciendo (o no haciendo) y que debería estar allí.
En cuanto a mantener el contacto con tu ex pareja aún teniendo sentimientos amorosos con ella deriva en lo siguiente:
– Idealización de la relación y de ella.
– Estancamiento en el duelo.
– Prolongación del estado de negación, que por lo general acaba derivando en depresión (lo que te está pasando)
– Incapacidad de construir el presente y vivenciar una y otra vez situaciones del pasado.
– Eventualmente, la pérdida de esa «amistad» de forma definitiva, al acabar identicando a la otra persona como una fuente de dolor.
Lo que pienso es que te está llegando el momento de decidir qué es más importante, mantener esa pseudoamistad con ella, o tu salud física, psicológica y emocional. Porque no son compatibles.
Un abrazo
Me gustaMe gusta
En mi caso lo he hecho todo, no mantengo contacto, la he eliminado de todas mis redes sociales, whatsapp, número telefónico, e-mail etc; y aun así después de 9 meses de haber terminado la relación no consigo sacarla de mi cabeza, ya no se que mas hacer ya es frustrante.
Me gustaMe gusta
Hola Uri,
El contacto cero es el primer paso del proceso, no el proceso en sí mismo. Además de este paso tan recomendable, es preciso hacer cambios en la propia vida para poder sentir que uno pasa a una etapa diferente. Si se siguen haciendo las mismas cosas, las mismas rutinas, con la misma gente y de la misma manera, tú sientes no evolucionar porque tu mente a falta de estímulos ha quedado anclada en la vivencia anterior.
Para cambiar esquemas, primero hay que romperlos.
Un abrazo!
Me gustaMe gusta
Buenas tardes Cristina, tengo un problemón , tuve una relación de 7 años con una persona muy especial y que pensé erróneamente que era el amor de mi vida, la situación es que a pesar de las diferencias , religiosas y que ella tuviera un hijo no amábamos mucho, pero vinieron los problemas, conocí personas, pero nada serio, simples personas de paso, mas sin embargo me descubrió y pues pedí perdón, creí que me había perdonado, y finalmente nunca lo hizo, me lo hizo creer que es distinto, ya que yo como siempre estaba enamorado y mas cada día, de esta manera por razones laborales me ausente de la capital y empezaron de nuevo los líos, ella nunca me recibía bien, nunca se arreglaba, andaba mal en todo sentido, trate de arreglar por todos los medios: dialogo, salida, regalos, detalles, etc, nada, así finalmente pasamos navidad y el año siguiente me resultó con la sorpresa de que tenia alguien mas, y se fue, respete su posición , cosa que nunca recibí de ella, ahora han pasado mas de 10 meses y no logro adecuar mi conducta para recuperarme, por que lo que mas anhelo es recuperarme y seguir adelante, y que por ningún motivo me busque, a menos que sea para darme la cara que nunca puso para decirme adiós por whatssap, quisiera saber cual es el puto problema por el cual atravieso y no logro recuperarme, siento de todo, y todos los días pienso a esa desvergonzada. te agradezco Cristina.
Me gustaMe gusta
Hola J.A.
El problema que tienes es básicamente que se te ha roto una relación y que tienes que pasar tu duelo.
Si no sientes ningún tipo de progreso personal, revisa estas dos cosas: si estás respetando totalmente el contacto cero (incluido no saber nada de la vida de tu ex) y si has implementado algún cambio sustancial en tu vida, porque superar una ruptura no va meramente de dejar pasar el tiempo, debemos ser activos en la recuperación.
Abrazos
Me gustaMe gusta
Hola Cristina justo hoy encontré tu pagina web y me anime a comentar mi caso. El año pasado salí del colegio pero unos meses antes de salir mi mejor amigo se me declaro, el me dijo que le gustaba, el empezó a gustarme con el tiempo y decidimos salir pero no como novios, salimos como «amigos con derechos», a mi no me importaba porque todo lo que quería era estar con el. En nuestro viaje de promo pareció que ya nos entendíamos mas, el actuó como si me quisiera de verdad y al volver del viaje seguía igual yo estaba muy feliz… la verdad me da vergüenza decir esto pero el dijo que sentía una gran atracción física hacia mi y yo deje que me tocara, yo era virgen en aquel entonces… poco tiempo después de volver de nuestro viaje le dí mi primera vez y justo después de eso el ya no me hablaba, en su face publico cosas para su ex yo le dije que hablemos y me dijo que había vuelto hablar con su ex y que la quería recuperar, yo le rogue una vez pero luego lo deje ir.
Al cabo de 3 meses el volvió a buscarme me dijo que su ex no valía la pena, yo le dí una oportunidad empezamos bien pero al mes el ya no tenia tiempo para mi ni nada, después de cumplir 3 meses, yo no podía mas y le termine pero de inmediato ese mismo día en la tarde le volví a buscar y el me dijo que ya no sentía nada por mi, que yo era muy caprichosa y demás, yo le insiste y esa forma por un mes le trate de dejar 3 veces pero siempre terminaba volviendole a buscar, la tercera vez yo le dije que me iba a suicidar si el no estaba conmigo al cabo de 2 días el se enojo y me dijo cosas feas y la verdad pienso que estaba en su derecho, le dije que ya no le buscaría y al cabo del mes volví a buscarlo porque sentí que todo fue mi culpa y entonces el me confeso que nunca había olvidado a su ex, yo llore, le hice un show y luego el dijo que si yo quería intentarlo estaba bien porque sin mi se sintió solo, justo después de terminar el me contó que había estado con otra chica pero que solo duro 1 semana.
Después de volver de una forma rara yo hacia de todo por el, trate de tratarle súper bien y de darle el gusto en todo aunque claro hubo momentos en los que me enoje y le trate mal, después de 2 meses el dijo que me había empezado a amar, parecía que finalmente lo nuestro iba a funcionar, el 19 de septiembre tuvimos una pelea porque yo no sentía que me amar el lo negó, y justo el 23 mi cumple volvimos a pelear porque yo me puse caprichosa entonces el dijo que ya no podía mas pero luego me dijo que si yo quería seguir intentadolo estaba bien, y así quedamos pero al día siguiente mejor ignoro y el viernes me dijo que no podía amarme, me sentí devastada, me pidió tiempo le dije q se lo daría pero no aguante y le dije que nos veamos el martes el se enojo porque dijo que yo no podía esperarle, pero realmente tenia miedo de perderlo, aquel martes me dijo que había vuelto hablar con su ex, me sentí mas devastada, me dijo que quería que quedemos como amigos, fuimos a jugar y justo apareció su ex, y entonces me dijo que ya no le espere, antes yo le dije que le iba a esperar, entonces me grito y me dijo que no lo espere, estaba enojado porque su ex no le aviso que iba a venir a nuestro país, ella es de otro país. Así quedamos como amigos yo me despedí de el una y otra vez, un martes le volví a buscar y el me dijo que ya estaba con su ex, me dijo que por favor solo seamos amigos y que lo olvide, que iba a encontrar a alguien mejor y le dí el gusto, el jueves yo le volví a decir que lo extrañaba pero al final me arrepentí.y le dije que lo olvidara. Ayer me vi con mis amigas y una de ellas me dijo que lo vio a el con su ex en la cena de gala de nuestro ex cole, que le presento a sus papas y todo, me puse a llorar, esa cena de gala fue una semana después de terminar.
Ahora creo que yo estoy pasando por la etapa de culpa, porque pienso que si no le hubiera terminado hace tiempo esto no habría pasado, o si yo no me hubiera puesto caprichosa el seguiría conmigo, pero según me dijo que el ya esta con su ex desde antes de que terminaramos ,su ex tiene novio, ahora yo de verdad no se que hacer, me culpo a cada minuto por nuestra ruptura. Ayer me arme de valor y lo bloquee, pero lo extraño demasiado, y al sentirme culpable solo pienso en recuperarlo, realmente estoy destruida.
Me gustaMe gusta
Buenas noches Cristina.
Me gustaría que me aconsejaras respecto a una situación con mi ex. Hace 4 meses terminamos una relación de 2 años y medio, durante ese tiempo existieron peleas y faltas de respeto de parte y parte. Ella decidió terminar la relación, yo me opuse a dicha decisión por 3 días, pero nada puse hacer al respecto, ambos estudiamos en la misma Universidad, y en la misma carrera, pero vamos en años diferentes. Una vez finalizada la relación ella empezó a tener comportamientos extraños, como discutirme por cosas que ya no son de su interés ya que no somos nada, tales como que ya estaba saliendo con otras chicas, o que ya estaba conociendo nuevas personas cosa que es totalmente falso, hable con ella varias veces para que dejara seguir mi duelo con normalidad, al parecer entendía pero a los 3 días empezaba a discutirme, sin motivo alguno. Aproximadamente hace 2 meses decidí llamarla ya que por ayuda psicológica me dijeron que aclarara las cosas con ella y que ella fuera franca conmigo, ella me dijo que intentáramos las cosas nuevamente pero cada uno separado el uno del otro, algo a lo que no accedí, debido a que mi estabilidad emocional estaba en juego, a partir de esa conversación ella empezó con los comportamientos agresivos con palabras y cuestionando comportamientos míos que ya no deberían importarle, ademas de que empezó a buscar a mis padres para empezar a quejarse de mis comportamientos y solo dar quejas respecto a mi. Ella había decidió bloquearme de Facebook, algo que entendí y fue doloroso, pero nuevamente volvió a buscarme para discutirme por cosas sin sentido, así que decicidi bloquearla del whatsapp, y cualquier medio de comunicación que ella tuviera conmigo. Ella se caracteriza por ser una persona muy insegura de si misma, impulsiva, celosa y controladora. Hace unas semanas ella bloqueo a todos mis familiares, amigos y conocidos del Facebook que tuvieran contacto con ella. Llegue a dos conclusiones ese día, quizás lo hace por que quiere evitar ya ver cosas relacionadas conmigo, o esta saliendo con alguien mas o esta comenzando una relación con otra persona y no quiere que mis familiares y amigos se enteraron. Hace una semana supe el motivo de bloquear a todos del Facebook y era que había ya alguien en su vida estaba saliendo con otra persona el cual le dedicaba canciones, de verdad fue algo doloroso, pero no reaccione impulsivamente y no le discuto nada por el simple hecho de que no éramos nada. Hace 4 días volvió a aparecer nuevamente a discutirme esta vez justificandose que unas chicas de la universidad en la cual estámos, le estaban enviando fotos mías burlándose de ella, por haberme dejado libre, la situación llego a tal punto que la madre de ella llego a involucrarse a discutirme sobre mis actos, ademas de esto tenia noción de todo lo que hacia en la universidad con quien estoy y que hago cosas demasiado especificas que me dejaron perplejo. Ella solo quiere, asumo yo es justificar el por que termino la relacion buscando motivos, en especial ensuciando mi imagen al frente de su familia, algo que de verdad es muy doloroso ya que tenia buena relación con ellos, con respecto a las fotos que le enviaron, le pedí que me enviara la evidencia para poder hablar con esas personas que le estaban haciendo burlas, a lo que ella contesto que había eliminado tal correo, no habían pruebas de que tal correo existiera, así que le dije que me enviara las fotografías, y me he dado cuenta que son fotografías personales de mi teléfono móvil, las cuales nadie tiene acceso solo a través del iCloud de apple, ella al parecer estaba inventando tal episodio para enlodar mas mi imagen afrente de su familia y llamar mi atención, ya que yo la evito a toda costa y tener algún contacto con ella.
Siempre he creído que si uno amo o ama alguien, jamas de debe buscar venganza solo por el simple hecho de que una relación se termino, y es mi caso quiero estar alejado de ella lo que mas se pueda, por que cada vez que me acerco mi corazón se acelera y me embarga el dolor, la duda y el sufrimiento.
Necesito que me aconsejes como empezar a olvidarla, de manera radical.
PD: No tengo acceso a su Facebook, ni a sus redes sociales, estamos 100% bloqueados de todo, quiero quitarme toda esperanza de estar con ella, ya que estamos en punto de no retorno.
Me gustaMe gusta
Hola Lucas,
Pues ya lo estás haciendo de la mejor manera, cerrando puertas a los contactos que pueda realizar esta persona. Yo añadiría el no perder más tiempo ya metiéndote en discusiones absurdas con ella en el caso de encontrártela. Imaginar que es otra persona, una persona desconocida y actuar con cordialidad pero siempre con distancia absoluta.
Comentas que la relación llegó a ser bastante tóxica, lo cual supone un cierto componente adictivo del que hay que ir desenganchándose poco a poco, y no puedes permitirte siquiera una pequeña dosis de esa «droga». Ambos estáis enganchados al melodrama y es extremadamente fácil que se entre al trapo, intentando revivir el vínculo tóxico.
Saludos y muchos ánimos!
Me gustaMe gusta
hola cristina!
tengo una relacion de 4 meses. vivimos juntos y nos queremos. El hace 13 años tuvo una relacion de 5 años con una chica y yo creo que no la ha olvidado. cada dia revisa su facebook para verla y seguirla y al principio de la relacion le pregunte si volveria con ella y me dijo que si. ahora le volvi a preguntar y me dijo que no despues de mucho preguntar pero yo siento que aun la quiere.Crees que es un duelo estancado? yo soy separada con dos hijas y el acepta a mi familia pero no se si seguira enamorado de ella. si sigue enamorado yo quiero romper la relacion. necesito saber si es un duelo estancado
Me gustaMe gusta
Hola Raquel,
Parece un duelo estancado, sí. De todos modos lo que no se entiende es como ni siquiera te planteas estar con una persona que al inicio de una relación contigo, cuando se supone que estás ilusionadísimo, te dice que volvería con una ex pareja de hace 13 años. Porque desde luego lo que seguro que no está haciendo es enamorarse de ti.
Saludos
Me gustaMe gusta
Hola, ya escribí en tu blog «Por qué mi ex me habla?». Muchas gracias por la respuesta, me ayudó mucho, ademas me gusta la honestidad con la que tratas cada caso. Mi caso es: hace casi 5(!)meses que rompimos con mi novia. Solo salimos juntos 6 meses, pero nuestra relación empezó hace 1 año. Nos llevamos genial, yo la amaba, y ella también dijo ser enamorada de mi. Luego de un mes a otro, por el trabajo y por la universidad no tuvimos tiempo el uno para el otro. Dormimos juntos cada noche, nos reímos mucho, pero durante los examenes solo nos quedaba estudiar juntos. Ella se hizo amigos en la Universidad, quiso estar menos conmigo. Vamos, se desamoró de mi y rompimos. Yo al principio estaba fatal, me humillé y todo. Desde entonces no puedo pensar en otra cosa desde hace 5 meses. Pero en la mayoría de las veces no pienso en cuanto la echo de menos, sino en mis actos durante y después de la relación. Lo que más me molesta es que durante la relación quiza haya podido haber una cosa (no diría enfermedad), pero sí algo que puede provocar que la atracción desaparezca. Si me dejas, te mando un correo explicandote el caso, no es largo pero no quiero publicarlo. Muy probablemente esa cosita no tiene nada que ver con la ruptura, pero yo sigo y sigo dando vueltas en mi cabeza, a ver que causa pudo provocar que efecto. Además, también estoy pensando en que estos pensamientos negativos hicieron que me humillara o de verdad sigo amandola. Muy probablemente si. He encontrado una especie de segunda familia en ella y en su entorno. Ella ahora mismo está con otro. Mi sensación es que la única manera de recuperarme es conocer las razones de todo, pero eso es imposible, porque si la preguntara, ella me mentiria para no hacerme daño.
Las dos cosas que más me molestan son: la posibilidad muy improbable de que había perdido a mi amor por esa «enfermedad», y el no saber como me hubiera comportado sin este pensamiento tontissimo. Sé que es absurdo pero me siento fatal por haberme comportado asi gracias a una razon como esa. El otro día nos vimos en una fiesta, y el dia siguiente en el tren. Parecia que la iba siguiendo, y no es verdad para nada. También son injusticias que no puedo soportar, y estoy pensando en a ver que puede pensar ella. Ahora estoy intentando pensar en ella como si se hubiera muerto para mí, pero vivimos en el mismo pueblo, seguro que nos encontramos a veces. Siento que me tranquilizaria si supiera lo que piensa de mi o si lograra que no importe su opinión. Sé que lo que debo lograr es que no importe su opinión. Ese mensaje lo he escrito durante casi 2 semanas, cada día un poco. He tenido 3-4 días geniales cuando no me importaba nada. Luego he vuelto a soñar con ella, y lo hago casi nada noche y es insoportable. Está en mi cabeza todo el día.
Mis preguntas:
1. Si me dejas te explico „la enfermedad” por correo. Son dos líneas y una pregunta .
2. Si me puedes decir que maneras hay de desvelar mis sentimientos. No sé si sigo enamorado, o es el caso que me hace pensar eso. Tampoco sé si quiero ser feliz sin ella, porque si quisiera ser feliz sin ella, intentaba no pensar en ella, pero ya no lo hago. Lo peor es en todo, que como dices en tus blogs: yo no creo que vuelva a amar y adorar a otra persona de esa manera y no me preocupa lo contrario. Todo lo que hago, lo hago para ser mejor y así un día volver a gustarle, pero estaría bien mejorar por mí mismo. Creo que hasta que venga otra de la que me enamoro, no podré superarlo
Siento haberte hecho leído tanto y muchas gracias.
Me gustaMe gusta
Hola G.T.
Mi correo está abierto para los que deseéis contarme vuestro caso en privado.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
hola cristina, quisiera dejar mi caso: seré breve tuve un novio hace 3 años duramos 1 año y después de eso seguimos viéndonos teníamos sexo todos los meses.. hace 2 mese decidí terminar con eso pues me dañaba hace una semana ha vuelto a buscarme no se si quiere amistad o volver a lo mismo sexo.. lo amo todavía y por mas que he tratado de ponerle un alto borrarlo de todas las redes sociales el siempre encuentra la manera de contactarme ya no he vuelto a estar con el pero insiste.. vivo deprimida pues por que no puedo sacarlo de mi cabeza y es algo que cada dia me consume profundamente he tratado de salir adelante hacer cosas nuevas, salir con amigos, y nada funciona es frustrarte no se que mas hacer para que el dolor salga de mi.. y no se que hace o decir respecto a el.. espero puedas aconsejarme. saludos
Me gustaMe gusta
Hola
Quisiera contar mi historia y que usted me ayudará, tengo 37 años y conocí a un hombre que era el de mis sueños, cuando lo conocí estaba casado y no me interesaba porq no quería ese tipo d relación luego d tres años el destino lo puso en mi camino, el aún seguía casado pero me decía tenía muchos problemas y la misma semana que comenzamos a salir ellos tuvieron una fuerte pelea y el se fue d su casa , él había tenido muchas relaciones extra maritales y peleaban y se reconciliaban, ellos tenían una relación tóxica donde cada uno se hacía de todo sin ningún respeto ,nuestra relación comenzó desde ese momento y fue creciendo luego nos mudamos junto y todo iba bien aunque él nunca se divorció , cuando quede embarazada su expajera conenzo a buscarlo y hacer todo lo posible para que el volviera, hasta que cuando nació mi hija a los tres meses él se fue d nuestra casa, estoy destruida y no sé cómo salir de esta situación, hace cuatro meses q se fue y no puedo superarlo siento q lo amo demasiado y ahora él dice quemo sabe lo que hizo al dejarme que él se dio cuenta q no ama esa mujer y q nunca debió irse d nuestra casa, no sé que hacer porq al tener una hija con él es muy difícil olvidarlo, y ahora llora diciendo q tal ves tenía q vivir esto para darse cuenta que no es lo que quiere, me dice todas esas cosas llorando nose q trata de hacer por qué él no me está pidiendo q volvamos solo todo esto empeora mi situación, gracias espero su resuesta
Me gustaMe gusta
hola todavia estoy muy enamorada de mi ex desde el dos mil ocho y no se como olvidarlo. y tengo mi pareja con la cual tube una bebe.
Me gustaMe gusta
Hola Cristina, lo mío es reciente llevamos casi dos meses separados. Pero este Lunes mismo quedé con ella para cenar y tomarnos unas cervezas. El motivo de tal quedada fue porque todo este tiempo que hemos estado sin saber el uno del otro, cambié mi foto de perfil de facebook y me dijo por privado que salía muy guapo y así, hablando hablando quedamos para esa misma noche después de trabajar. Cuando nos reunimos todo fue bien, reímos, lloramos y quizás revivimos algunos momentos hablando de todo un poco, y también nos actualicemos en nuestras vidas. Le pregunté si había conocido a alguien, porque quieras que no, sigo sin querer sus horarios del chat en facebook y veo que se acuesta bastante tarde (donde me dijo que cuando se va a dormir, como tiene poca cobertura le tarda mucho en cargar por la zona en la que vive).
Me dijo que no ha conocido a nadie ni está si quiera hablando con nadie, que de vez en cuando se acuerda, que en la casa de sus padres tiene recuerdos, no puede acostarse en nuestra cama y prácticamente le toca ir a casa de su abuela, donde allí también tuvo que soportar psicológicamente todo el trauma que le dejo su ex-novio. Soy una persona muy empática y noble y se que su antigua relación tuvo tintes traumáticos; estuvo nueve años con una persona, de los cuales al año y poco comenzaron a pelearse, soportó una infidelidad, tuvo que ir a psicólogos. Ella siempre me agradecerá que apareciera en su vida, porque seguramente, podría haber vuelto con el ex. Ella prácticamente se quedó sin amigas porque él no las aceptaba, y se vio bajo su mano sin querer estarlo. Como te he comentado antes, fui yo como su halo de luz que le sacó de ese pozo de nueve años.
Yo la acepté con sus defectos y sus virtudes, pero quizás mi error fue que me adapté demasiado a su vida, y a su círculo. Donde yo abandoné un poco el mío, mis amistades, mis aficiones, mi deporte. Sin embargo ella seguía feliz con su círculo y su vida junto a mí, hasta tal punto que nos alcanzó la monotonía, y claro, era ella también un poco la que se topó con los fantasmas del pasado pero a la inversa. Yo me acoplé a su vida, a sus planes y a los de su círculo, los cuales son todos unas maravillosas personas. Pero había algo en mí que dejó de ser yo, y creo que ha sido el momento en que hemos coincidido, en que nuestras vidas se han cruzado. No se si será que ella ha estado trabajando 10 años, no se si será porque ella va para los 30 años y yo estoy por los 25, lleva casi 10 con un trabajo fijo y estable y yo apenas unos mesecillos trabajando en dos sitios distintos, porque decidí dejarme de estudiar, no por ella, sino porque me era imposible llevar dos cosas a la vez y aparte dejar algo de tiempo para mi vida social. Surgió entonces el tema del irnos a vivir juntos pero ella se vino abajo en dos ocasiones; decía que esperaba actitud de mí, iniciativa, no solo en el tema de la vivienda sino en el de la relación, y yo le reconocí ese hecho. Pero le dije que no me sentía bien pidiendole dinero, o que me tuviera que dejar para poder irnos de viaje; porque este año nos hemos ido de viaje 4 veces de las cuales 3 comprendían un gran gasto para mi bolsillo porque era un evento de motociclismo, otro que fue iniciativa e invitación mía un hotel de vacaciones de 4 estrellas y los otros dos comprendían un billete de avión, aparte, su nivel de vida con cumpleaños de amigas menús copiosos y los susodichos cubatas de después, vamos que lo hacía gustosísimamente porque estaba haciendo cosas con la persona a la que quería y amaba pero iba siempre sin dinero y tampoco me apetecía que me dejara siempre (mas que nada también porque su ex le debía mucho dinero) aunque a ella no le importara, siempre me lo dijo; si es para disfrutarlo contigo no me importa. Entonces me afirmó que era ella quien estaba llevando el ritmo de la relación, que no había hecho nada por el piso, después de llevar un verano de temporada altisima con el trabajo, acabando en ocasiones a las 10, 11 o 12 de la noche trabajando desde las 8 de la mañana. Y sin embargo ella tuvo sus buenas vacaciones con dos semanas para ella, y las otras dos a media jornada, donde le dio tiempo a aburrirse de sobra para pensar.
Mi ritmo de vida cambió, las primeras dos semanas pegué carpetazo, le dije a mis padres que me encargaba de la hipoteca y que poco a poco el piso sería mi templo, decidí que mi sueldo sería el mismo todos los meses y que no me valía el «te doy menos porque no va bien la cosa». Como no dejamos de hablar por mi parte se lo hacía entender, que en la soledad aprendí (todo esto que te he estado escribiendo) aparte de que estoy emprendiendo sacando hueco como comercial (si, aparte de mis dos trabajos) pero ella sigue sin confiar en ese cambio, dice que me pedía madurez. Pero ¿Acaso no es madura mi situación de estar trabajando como un becerro? Vale que he ido siempre sin dinero, soy una persona que no le gusta que le den las cosas, soy así. Y ella es super fugaz, tiene pasta y lo quiere todo ya. Discutimos antes de verano y me hizo entrever algunas cosas, como que ella estaba llevando el ritmo (lógico ¿no? Si tienes pasta visualizas más cosas, mas proyectos), que no la sabía llevar en el sentido de que tiene carácter (siempre me dijo » si me ves enfadada, dejame tranquila que se me pasa sola», y luego me recriminaba que no la sabía llevar en ese aspecto, que necesitaba una persona que le llevara en ese aspecto) que si eramos muy distintos, cuando opino que los temperamentos opuestos tienden a atraerse. Todo esto surgió en esa última disputa que tuvimos.
Asi que me pidió un espacio, donde nunca antes me lo habían pedido, no supe como reaccionar, como aquel niño que le quitan el chupachups, hablaba con ella por whattsapp preguntandole por su vida, que a ver cuando quedabamos que tenía que hablar con ella, siempre yendo detrás de ella sin embargo me decía que no sabía si a la semana que viene querría volver conmigo que era necesario el espacio, que quizás no sabía si era madurez o no era nuestro momento.. Total que se ha quedado como un espacio que ella merece porque siendo sinceros lleva once años en los que no sabe estar sola. Su aspecto externo, con el trato a la gente y su forma de afrontar su trabajo es muy pragmática, directa y profesional. Pero creo que en ámbito interno, cuando ha de afrontar esas decisiones de la vida se aferra no a su decisión sino que necesita ser respaldada por sus amigas y familia para dar ese paso, es como que se siente débil, es más, me lo decía, no se afrontar la vida sola. Donde le respondí que por respeto a sí misma que empezara a afrontarla porque su mente se aclararía y sabría lo que realmente necesita. Ha estado demasiado tiempo anclada a alguien y se lo merece, ya he ido demasiado tiempo detrás preocupándome, volviéndome loco, reinventando la relación para que al final todo siguiera igual. En fin, después de todo lo contado hemos llegado a Octubre y hemos volvimos a quedar, nos hicimos reir, no le mendigue amor, se que es algo que ella debería de sentir. Ella me dice que me quiere aún pero que lo fácil sería liarnos y acabar en la cama para que a lo mejor de aquí a dos, tres, cinco meses hacernos más daño, y en parte le di la razon porque sus ansiedades no eran normales.
Salí satisfecho, con relativa paz interior, todo claro del por qué estamos como estamos, pero al dia siguiente viene el dolor. Vuelves a ver la cama grandísima, añoras el beso que le dabas antes de irte a trabajar, te preguntas varias veces al día que cómo estará, que si estará bien, si piensa en mí como pienso en ella, pero he visto que no. Que está con su espacio aunque también me reconoce que tiene casi 29 años y como que se ve con más prisa para enderezar su vida. Le he dicho que no se preocupe que es preciosa por fuera, pero por dentro más, que ahora mismo me dolería enterarme que se sacara mi clavo con otro clavo, porque ahora yo tampoco tengo la necesidad de estar con nadie (mas que con ella…) Me encantó verla, me encantó hacerla reir, paseamos, hablamos incluso hasta de sexo, donde tuvimos que cortar porque nos calentabamos jejeej. Pero es como ese amor que dejas marchar, por más que te duela, y posiblemente ella se recupere antes de la relación y quizás me toque ver sentado como va conociendo a otro, como se enamora y como comienza una nueva vida con el… Estamos en la misma comparsa de fiestas, a partir de ahora todo va a ser muy extraño, porque desfilamos en la filá. Después de esta cita siento una abstinencia peor que la de los alcoholicos que recorre mi cuerpo.
Por dedicarme tu tiempo a leer el bochorno que he vivido (pero no me quita lo aprendido y la experiencia) te dejo un poema de una persona políticamente polémica, pero que cuando habla de desamor te llega directamente al alma. Gracias por tu tiempo Cristina.
Me gustaMe gusta
La verdad es que pensaba que lo tenía superado. Pensaba que había encontrado la salida, pero mi pasado vuelve a mi y creó que es porque yo misma lo extraño y el presente que vivo y el futuro que me espera no es suficiente. Me llevé con mi ex pareja 5 años, muy felices, éramos el primer amor el uno para el otro, y viví con él experiencias extraordinarias. Todo fue fantástico, pero un día él me dejó sin ningún motivo, creó que mi interior ya lo sabía, algunas señales que no supe leer… Lo pasé muy mal. Quise ser su amiga, quedarnos con lo bueno de la historia y él estaba de acuerdo, pero era como si él no fuese el mismo. Pasó el tiempo y cada uno hizo su vida, pero yo admito que estuve anclada en el pasado, y para colmo él hablaba de mi y no muy bien. Todo empeoró cuando me enteré de que me había engañado. Tuve que superar la ruptura dos veces, una por el desengaño amoroso y otra por el desengaño de la persona. Entonces decidí que no merecía la pena llorar. Viví la vida, salía y entraba, conocía a gente y las dejaba de conocer. Pero el tiempo pasa, el seguía con su vida, su nueva pareja estable, y yo me quedé estancada. Sin embargo se produjo un cambio en mi vida, un cambio de aires. Yo era feliz, o eso pensaba. Pero él nunca desaparecido del todo. No recuerdo un día en el que no pensara en él. Un dos una persona especial llegó a mi vida, empezamos una relación, me sentía muy bien con él. Pasó el tiempo y seguía siendo feliz, hasta creó que desapareció mi ex. Pero cuando menos lo esperé el recuerdo llegó de nuevo, una nostalgia inmensa y unas ganas increíbles de estar con él me persiguen continuamente. Creo que a sido mi primer y gran último amor. Ya hace dos años que no estamos juntos y lo eco más de menos que nunca. ¿Porqué no desaparece? ¿Porqué no se convierte en un bonito recuerdo? Gracias. Tengo 23 años, y nos conocimos a los 17.
Me gustaMe gusta
Hola Nin,
Para poder salir adelante tras una ruptura, no sólo tiene que pasar el tiempo. Tienes que soltar a la persona. Si permaneces ahí día tras día sabiendo de su vida, estando al acecho de lo que hace y con quién lo hace, sin permitirte desconectar de esa historia pasada, te será casi imposible sentir que avanzas.
¿Por qué no desaparece? Fácil, porque tú no quieres que desaparezca.
No sabrás quien es el amor de tu vida hasta el final de los años, cuando ya seas una señora viejita y puedas contar tras de ti toda una serie de etapas, vivencias, ganancias y pérdidas. Entonces es cuando verás a la persona que ha compartido ese camino contigo hasta el último tramo y podrás decir que ese sí es el amor de tu vida. Mientras tanto, hay otras cosas por vivir y si caminas hacia atrás, no podrás verlas.
Abrazos y ánimos
Abrazos
Me gustaMe gusta
Buenas llevaba 11 años con mi pareja, idas y venidas ayer tras una discusión se fue de casa y hoy se llevó todo. En este momento no puedo ver la realidad se que la desicion es irrevocable y se que no volveré jamás a estar juntos pero yo solo siento dolor porque para mi lo es todo no puedo imaginar vivir sin el. Se que es mi culpa porque le dije de todo tras la discusión la indiferencia Me estaba matando y se que debí contenerme pero no pude en ese momento de rabia e impotencia me salio de adentro ojalá volviera atrás y no le hubiese dicho nada pero nose puede volver atrás. Sólo se que en este momento me quiero morir con sólo imaginar que lo perdí para siempre
Me gustaMe gusta
Hola Liliana,
Las relaciones de muchas idas y venidas al final se acaban rompiendo casi siempre, una relación que se está rompiendo y retomando de forma habitual es una relación que tiene un fallo de base que ambas personas no consiguen reconocer o solucionar. De todos modos todo indica que si llevaís esa dinámica de rupturas y vueltas, seguirá siendo así, a menos que uno de los dos sea suficientemente valiente como para deshacer esa dependencia y marcharse por el bien de ambos.
En cualquier caso , contacto cero total, si vuelve, volverá porque cree que te pierde y si no vuelve, te permitirá ir recuperándote.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
Coordial Saludo
Tengo 27 años conocí una chica hace 7 meses aprox. Y hace 4 formalizamos la relación. Ella tiene 32 y estubo casada 8 años con un sujeto con el que tuvo un hijo.
Ella tenía su proyecto de vida en esa relación me contó que el le había sido infiel, ella se dio cuenta, intento seguir y que solo aguantó 1 semana, se fue a vivir por su cuenta con su hijo eso fue en Julio de 2014, aparesco yo y me encuentro esta mujer marcada con miedos y dudas con amor he ido reparando las ganas de volver a creer en el amor, un día estaba arreglando su mesa de noche y en el cajón había un sobre, ella me dijo que había una carta allí siguió arreglando y lo volvió a guardar, un día abrí el cajón y me dio curiosidad era una carta que ella le había escrito a el de amor bastante fuerte que era el amor de la vida bueno en fin, el sujeto le había devuelto esa carta con otra que decía te deseo lo mejor cuidáte te regreso esto etc, me quede pensando x que volvió a guardar esa carta si son cosas del pasado? Eso no me gustó aunque ella ahora me muestra las conversaciones que tiene con el me dice que son estrictamente sobre su hijo, hace poco sin querer me encuentro una conversación del Facebook de agosto de 2014 cosas que daban a entender que si estaba muy enamorada de el y que le dolió mucho… Ahora pienso en eso y no me agrada no quisiera estar con alguien que sienta algo x otra persona aunque ella dice que me ama y que llegue como una bendición
Me gustaMe gusta
Hola Germán,
Hay personas que se guardan recuerdos y hay personas que no los guardan. Independientemente de que esta persona tenga una relación contigo, sigue teniendo una historia personal previa a conocerte y si quiere conservar cartas, fotografías o regalos de quien sea, es asunto suyo.
En cualquier caso, ten en cuenta que nadie repara ni cura los traumas de otra persona, pues es la misma persona quien va procesando su propia sanación con el tiempo y el trabajo personal. Igualmente, si una persona sólo está con otra para que la «salve», en cuanto se sienta bien de nuevo, ¿qué será de esa relación?
Que te amen por quién eres, no por lo que hagas.
Abrazos
Me gustaMe gusta
Hola cristina, muy interesante este articulo tuyo, te cuento mi historia para que tu me aconsejes , mi matrimonio se acabo casi a los 35 años de dedicarle mi vida entera a mi ex-esposo.lo conocí a los 19 años y el tenia 28, cuando decide terminar con todo, es porque ya me sentía desilusionada de el, siempre fue muy mujeriego, me fue infiel muchas veces pero yo lo perdonaba pensando que algún día cambiaría, y porque el me pedía perdón de rodillas, me prometía que nunca mas lo iba a ser, y yo siempre quise creer que algún por su hogar todo seria diferente, pero no fue así, con el dolor de mi corazón volví a enterarme que andaba con una amante, que ya estaba como unos 3 años con ella, lo cual me hizo decidir que lo mejor seria divorciarnos, le pedí se fuera de la casa, aun tengo en mi mente como el me decía que lo perdone que ahora si nunca mas iba a volver a traicionarme, el ya tiene 67 años, pero esta vez decidí no dar un paso atrás, no perdonarlo, estaba ya cansada de que todos estos años fuera lo mismo,no había respeto, se lucia con la amante de turno por todos lados,y con esta ultima mujer, lo hacia a vista de todos, hasta mis hijos que ya son jóvenes, lo encontraron 2 veces. Ha pasado casi un año desde que se fue de la casa, es muy difícil olvidar, superar este dolor , mas aun cuando lo veo que el se muestra feliz con esa mujer que destruyo mi hogar, ya se que el también tuvo la culpa porque sabia las consecuencias de su mal comportamiento, a veces me pregunto , algún día podre curar mis heridas, algún día podre olvidar tanto dolor que me causo sus infidelidades, que después de tantos años no cambiara y me dice que si yo lo hubiera perdonado nunca se hubiera ido de la casa y que yo tengo la culpa de que el ahora este viviendo con la amante, lo que mas pena me da es que no reconozca todo el dolor que ha dejado en sus hijos,porque a pesar de ser jóvenes les duele que su padre se haya portado tan mal conmigo.Espero que esta historia les ayude a otras mujeres, yo sigo adelante, aunque a veces es muy difícil, pero se que el tiempo curara mis heridas o tratare de vivir con ellas pero sin que me duele tanto el pasado.No puedo olvidar a mi ex-un articulo muy interesante y que me ha ayudado a reflexionar en varias cosas. Un saludo cariñoso y mucha fuerza para todas las personas que luchan día a día para sobrevivir a un divorcio y mantenernos en pie , tratando de recuperarnos lo mas antes posible de este dolor.
Me gustaMe gusta
Hola buenas noches. A ver, mi historia no dista mucho de la del resto de las personas que he leido, a fin de cuentas una desilusion más.
Estuve con esa persona 4 maravillosos años de relación, de mls cuales no tengo ninguna oega, eramos mejores amigos, parejas…. Todo, el uno para el otro, pero con total libertad, sin celos, ataduras… Nada. Nos dejábamos ser el uno al otro.
Tras 3 años viviendo en la misma ciudad, yo, por motivos académicos, me tuve que cambiar de ciudad y mantuvimos unos meses de relación a distancia.
Los 5 meses q mantuvimos la relación en distancia fueron igual de geniales que el resto de tiempo, nos organizábamos con las visitas y teniamos contacto diario.
De repente un día, tras haber estado yo visitándolo, me hizo una llamada una mañana que quería dejar la relación sin mas explicaciones.
Hoy día, un año después, sigo sin saber porque me ha dejado, que ha ocurrido, he mantenido contacto con el al principio de dejar la relación y jamas me comentó nada por mas que yo intentaba saber. Y hace como cosa de 5 meses me lo encontré y reacciono demasiado cariñoso, que me echba de menos…. Y hace unos días me dice q no supera nuestra ruptura….
Yo no se que hacer para poder volver a ser yo, pues desde hace un año soy un zombie que vive porque hay q vivir. Sé que no he sabido gestionar bien todo este proceso, porque mi única fe es que un día se arrepienta de todo y volvamos a ser la pareja feliz que fuimos, pero en el fonld se que eso jamas pasara y me aferro a esa idea….
Creo que necesito una explicación y una conversación madura para poder avanzar en mi vida, porque yo sigo enamorada de él como el primer día..
No sé ya que hacer para poder estar bien y no tenerle 24 horas en mi mente y poder volver a reconstruir mi vida de 0.
Espero que puedas asesorarme, porque esto es muy frustrante
Y doloroso, muy doloroso…..
Me gustaMe gusta
Hola, Buenas Noches, bueno quisiera contarle mi caso….. Bueno tengo 16 años hasta hoy solo he tenido una enamorada a la cual me termino hace 8 meses .. yo la sigo pensando..
Mis historia es que la mi ex la conocí por facebook, por medio de una amiga que conoci en año pasado, con mi ex hablabamos por facebook solamente, despues de 3 meses la logre conocer en cara, pero solo pudimos hablar cerca de 10 minutos, luego 20 días despues le dije por facebook para que sea mi enamorada y me dijo que si, que tambien estaba enamorada de mi, etc.
Entonces desde ese dia que me acepto solo nos habiamos visto 3 veces, aun asi me acepto, desde ese día siempre la esperaba cuando salia de su colegio (ella tenia 14 años), yo 15 en ese entonces. Pasaron 15 días cuando después de que todos los días le esperara cerca de su colegio, en esos 15 días solo hablabamos unos 15 minutos, mas hablabamos por facebook, cuando ya eran 15 días nos dimos nuestro primer beso, era la primera chica a la que besaba, ella me dijo ue tambien era el primer chico que besaba, (en ese entonces era chica de casa, no iba a fiestas, al igual que yo). Su amiga de ella, nos ayudaba un poco, cuando cumplimos un mes, yo estaba feliz porque cumplia un mes, habia hecho una carta, le llevaba unos chocolates, pero paso algo que no pensaba que sucedería, su mamá se había enterado, porqué yo y ella nos quedabamos hasta la madrugada conversando por facebook, y su mama le descubrió le quito su celular y vió los mensajes, se entero que yo iria a verla, entonces su mamá me espero en un carro con su hermano que era un policia, cuando vi a mi ex le pregunte que habia pasado y ella estaba triste, me dijo ¿Creó que mi mamá ya sabe todo?.. al decirme eso, justo su mama salió y me hizo un chongaso, me amenazo, me insulto, me dijo que solo iba enamorando a todas las chicas y que su hija de sonsa habia caido (lo cual nunca fue verdad), ya que no suelo relacionarme con chicas, soy muy timido con las chicas en persona peor en facebook normal hablo, entonces me hizo un problemón yo solo atine a estar callado, y ver como mi ex lloraba, pense que se habia terminado.
Pero su amiga con la cual estudiaba nos ayudo nos mantenia comunicado y no habiamos terminado, entonces ella a escondidas me hablaba por facebook, pasaron dos meses para que yo la volviera a ver, en ese entonces habiamos terminado algo de una semana por una pelea pero ese día le dije para volver ella me sonrio y me dijo sí, nos dimos un beso,y habiamos vuelto, pero solamente la veia una vez por semana, su mama no la dejaba salir mucho, ella hacia lo que mas podia para vernos, hasta que su mama nuevamente descubre todo, pero esta vez habia pasado un mes luego que habia vuelto con ella ya estabamos en el 4to mes, lo descubrio porque leyo en los mensajes de facebook, su mamá le pegó, como decir casi la mata, yo no podia hacer nada ya que su mamá era muy estricta, siempre me tildo de gilero, enamorador, (yo siempre piensó que su mama penso que yo le haria daño asu hija, ya que ella estaba en su segundo compromiso, proque su ex-esposo la habia engañado). SU mamá nuevamente nos quiso separar, pero por suerte unos días antes le habia dado mi numero a ella, y me llamó una semana después y me dijo que ya todo estaba bien, su mama ya se le habia pasado, pero que su mama penso que ya no estabamos, en ese entocnes en donde vivo era verano y ella asistia en vacaciones de deporte, los cuales practicaba basquet, en una academia, pues por suerte su mama la dejaba ahi practicando yo iba a verla ahí dos veces por semana, ahi me conto todo lo que habia pasado, yo estaba estudiando en una academia de lunes a sabados, pero por ella tambien intentaba hacer todo lo posible para vernos faltaba a mi academia, aunque mis padres se molestaban, entonces cuando ya estabamos en el 6to mes, cuando ibamos a comenzar las clases nuevamente. ella me dijo que su mamá nuevamente habría descubierto lo nuestro ya que algunos vecinos le habia chismosiado asu mamá, ella me dijo que su mamá la mata, le arrastró por los suelos, y eso.
Luego que empezamos las clases en principios de Marzo me llamó por telefono, diciendome que ya no podiamos continuar por su mamá que ya se habia amistado, con ella, y ella le habia prometido que ya no estaria conmigo, y si estaba conmigo estaria mintiendole asu mamá, que ya no queria tener precupaciones, en ese entonces no supe que decir y bueno me dijo que no queria perder la amistad, me llamó 10 días despues y me dijo que se le hacía dicifil no llamarme y quería saber como estaba, le dije bien y conversamos como si fueramos amigasos, pero yo aun seguia viendo su perfil de facebook como si estubiera obsesionado. Para mi lamentable suerte su amiga que nos apoyaba ya no estaba habia sido cambiada de colegio, ya no nos podía apoyar, entonces 10 días luego me llamó ultima vez, yo como que estaba un poco molestó porque había visto en su perfil que estaba en planes con otro chico, lo habia visto por facebook. Pero fue la ultima vez que tube contacto con ella, luego me elimino de facebook y nunca mas me llamo.
A los dos meses después que veía su perfil por otra cuenta me enteró que había empezado una relación con otro chico, ya habia pasado dos meses cuando me entere de eso me quebre, proque vi que ese chico era un galán con las mujeres, ya que tenia amigitas por todo lados, y aun así su mamá le había aceptado,en ese entonces pense porque aceptó a ese chico y ami no, ya que soy un chico mas de casa, pero no logre entender ya que el chico era fiestero, llore ese día, mis padres se dieron cuenta y me hablaron, de que esto es pasajero, pense que lo superaria, pero han pasado 8 meses desde que termine con ella, pero aun la sigo pensando, como no salgo mucho se me hizo dificil olvidarla, mi hermano mayor me dijo que el problema de ti esque no sales, no te diviertes, asi hace tiempo ya te habias olvidado de ella, pero como dije antes, no me gustan las fiestas, soy timido con las mujeres en persona. Pienso que hay aun chicas que sean asi como ella chicas de su casa, ahora que veo su perfil ya no es como era antes, ahora se volvio como su enamorado actual, publica mas su vida, conversa con un monton de chicos, yo aun sigo como antes, ya se acerca mi promoción la cual es cuando terminó mi colegio y para eso necesitó una pareja de promoción, pero por mi temor hacia las mujeres creo que no ire a mi fiesta de promoción, yo desde el año pasado habia pensando que mi ex seria mi pareja, pero por las cosas del destino , no se cumplió.
Esperó que me ayude, he intentado de todas maneras en olvidarle pero su recuerdo aun sigue vivo en mi, aunque ella sea feliz con otra persona, yo sigo con baja autoestima, pensando que ya no me hara caso otra chica, no conosco muchas chicas, intento acomodar mi tiempo pero no puedo, sigo pensando en ella, además en mi salón de clases mis amigos me hacen acordar de ella aveces cuando me dicen tu ex te dejo por otro que feo, y eso, quisiera conocer mas chicas pero porque creo que soy feo, y baja estatura no paso del 1.63. No se que hacer, esto no le he contado ni a mi mejor amigo, por temor a que ser burlen,pero veo que usted da buenos consejos espero que pueda leer lo que escribi, hoy por ejemplo estuve deprimido ya que digo mis amigos tienen novias y yo sigo solterón pensando que no conseguire novia nunca mas, esque las chicas que conosco casi todas andan con un chico y otro y pienso que ya no hay mujeres humildes,y por eso mi mamá me dice que tu eres muy especial que quieres una pareja que no sea «pulpa» que sea una santa, pero en mi sana critica espero que alguna chica se fije en mi, ya que me gustaria almenos tener una pareja de promoción la cual es en un mes.
Muchas gracias.
Me gustaMe gusta
Hola Marcos,
Efectivamente distraerte un poco más te vendría bien teniendo en cuenta que estás pasando por una decepción amorosa y vas tener que ponerte las pilas para intentar superarla. No sólo se trata de que pase el tiempo y te olvides, ¡hay que poner de tu parte, amigo!
Pero el ocio no sólo se reduce a salir de fiesta. Cuando yo era adolescente no me gustaba especialmente salir de marcha, ni beber alcohol, lo que me gustaba era leer, escribir, ver cine y hacer deporte y prefería estar con mis amigos tomando una coca-cola en un parque, que tirarme hasta las 3 de la mañana en una discoteca. Cada uno tiene su vida, sus gustos y sus preferencias y no es necesario que todos seamos exactamente iguales y hagamos lo mismo. Busca lo que te apetece hacer, y hazlo.
Por otra parte, con 16 años difícilmente podamos llamarte «solterón». En cualquie caso, para adquirir una novia, es preciso mover el culo. Hay que conocer gente, hay que tomar iniciativas, hay que sacudirse las timideces y atreverse a preguntar y proponer. Si pretendes quedarte en casa, sin hacer gran cosa o si siempre te mueves con la misma gente, no te van a caer las novias del cielo. Al hilo de lo que te comentaba en el primer párrafo: cambia la mentalidad, apúntate a actividades nuevas que te apetezca hacer y en las que puedas tratar con gente diferente de la habitual y en definitiva, disfruta de la aventura que es la vida, que no consiste únicamente en tener una pareja, sino en aprender, jugar, experimentar y sobre todo, disfrutarlo.
Abrazos!
Me gustaMe gusta
Cristina, más que para escribir mi caso, te escribo para darte las gracias a ti y a todos los que escriben, porque todo suma!
Tengo 23 años y salgo de una relación de dos años, en las que obvié todas las señales del mundo, y en el que de golpe la persona a la que más idealizaba y con quién pensaba que estaba construyendo me dejó tras tiempos, metiendo a la familia y a los amigos de por medio, con indirectas de todo tipo por RRSS, vamos, como si volviésemos a la ESO.
Yo fui la dejada, y aún así tuve que aguantar comentarios hirientes y cachondeos de la persona a la que yo realmente adoraba. (Aunque no creo que lo hiciese con mala intención, básicamente es su falta de empatía e inmadurez). Así que opté por desaparecer de todas las RRSS, centrarme en mi recuperación, meditar, estudiar nuevos idiomas, centrarme en el trabajo/carrera, dejar pasar por mis manos toda clase de libros que me ayudasen en mi crecimiento personal, hacer deporte, y pasar tiempo con mis amig@s y mi familia.
Y ahora, tras 6 meses soy una versión mejorada de mi misma. Atrás quedaron las semanas sin comer bien, sin dormir, los llantos desconsolados, el dejar de decir por qué a mí, qué hice yo, etc. Un día todas las preguntas tienen respuestas : él no te quiere. Y lo mejor de todo : NO PASA NADA.
Así que chic@s, creedme, con trabajo duro y muchas ganas de sale. Y lo mejor, se CRECE. Esto es un proceso, a mi todavía me queda, y todavía a veces me asaltan los recuerdos, porque como digo, sufrí un montón de comentarios hirientes, de hecho me llegó a decir que sólo empezó conmigo porque era la más guapa de la facultad y nunca se imaginó poder atraer a alguien como yo.(Sí, para una persona con la que tanto has compartido, resulta que sólo eres una cara y un cuerpo bonito).
Así que muchas gracias Cristina, porque tu blog me abrió muchísimo los ojos y cada vez que leo de nuevo ciertas entradas les veo nuevos matices. No te imaginas lo que llegas a ayudar a las personas.
Y a todos los que están en el proceso, mucho ánimo, que se sale y lo mejor se CRECE.
Un abrazo a todos y gracias.
Me gustaMe gusta