Bajarse del pedestal es fácil (si sabes cómo).
(más…)Archivos de la categoría ‘¿Quieres cambiar? Entra aquí’
Los peligros de sentirse especial
Publicado: septiembre 7, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:autoconocimiento, autoestima, desarrollo personal, egoísmo, egocentrismo, especial, narcisismo, PAS, relaciones
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Diccionario de “dating” para el siglo XXI
Publicado: agosto 10, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquí, Cómo encontrar el amorEtiquetas:amor, amores toxicos, banquillo, ligar, seducir, tinder
Ahora que entre nosotros abundan términos como ghosting, stalking y otras prácticas propias de estos tiempos de amoríos líquidos, vamos a aprovechar para confeccionar un diccionario inglés/español de las prácticas más comunes – y en ocasiones, desconcertantes – en el mundillo sentimental.
(más…)Trato mal a quien me trata bien y trato bien a quien me trata mal
Publicado: junio 28, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquí, Cómo encontrar el amorEtiquetas:autoestima, compromiso, emociones, maltrato, pasividad, patrones, relaciones tóxicas, responsabilidad
Dilema recurrente, desquiciante, irreconciliable: o idealizas a quien se muestra imposible o desagradable o huyes de quien aparentemente tiene todo aquello que crees buscar…¿cómo resolverlo?
(más…)Amor en tiempos de pandemia: el síndrome Tinder
Publicado: abril 27, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquí, Cómo encontrar el amorEtiquetas:amor virtual, búsqueda, coronavirus, encontrar el amor, paginas de contactos, pandemia, sexo, soledad, tinder
Es un hecho: al igual que el teletrabajo, el teleamor preside nuestra vida de pandemia. El uso de las páginas de contactos ha disparado y sus riegos y decepciones, también. ¡Que empiecen los juegos del ghosting!
(más…)El arte de no pensar demasiado
Publicado: abril 4, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:apego, creencias, energía, límites, patrones, pensamiento, pensar, valores
¿Te dicen a menudo que piensas demasiado? ¿A veces te gustaría tener un botón de apagado y encendido para parar la marcha incesante de tu cabeza? ¿Te gustaría pensar menos y vivir más? Hoy vamos a pensar en pensar menos, pero pensar mejor.
(más…)¿Por qué siempre se repiten las mismas situaciones en tu vida? (la respuesta no te sorprenderá…pero la solución, sí).
Publicado: marzo 10, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquí, Cine-coachingEtiquetas:aprendizaje, cambiar, cambios, creencias, desarrollo personal, elecciones, inconsciente, inteligencia emocional, patrones
¿Tienes la sensación de que en tu vida se repiten las mismas situaciones y no sabes qué hacer para que cambien? La manera de conseguirlo es justamente la contraria de lo que piensas.
(más…)Una vida sin sentir es una vida sin sentido
Publicado: febrero 11, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:conexión, cosificar, creencias, desconexión, emociones, identidad, infancia, sociedad, trauma, vacío
El boletín de notas (un ejercicio para el autoconocimiento)
Publicado: febrero 1, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:aprendizaje, cambio, ejercicios, empatía, escuchar, evaluacion, evolucion, locos de amor, notas, tolerancia, viaje
Pasado ya el 2020 y adentrándonos en el gran territorio desconocido del 2021, vengo a proponeros un ejercicio muy divertido que os ayudará a conoceros, reforzar vuestros aprendizajes y sentiros muy orgullosos de vosotros mismos.
(más…)Tu realidad es tuya: haz lo que quieras con ella
Publicado: enero 12, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:circunstancias, creencias, decisiones, egoísmo, elección, límites, pensamientos, realidad
¿Te sientes estancado/a? ¿Te encuentras una y otra vez con los mismos problemas? ¿Te anclas en ideas y patrones que ya no funcionan? Si no te adaptas a tu realidad…cambia tu realidad.
(más…)Cuanto más grande es tu ira, más grande es tu herida
Publicado: diciembre 7, 2020 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:asertividad, autoconocimiento, desarrollo personal, emociones, gestión emocional, ira, rabia
¿Tienes problemas para controlar tu ira? ¿Sueles soltar lo primero que se te ocurre y arrepentirte después? ¿Sufres la ira de otras personas? Ponte cómodo, que hoy vamos a hablar de ti.
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