¿Te dicen a menudo que piensas demasiado? ¿A veces te gustaría tener un botón de apagado y encendido para parar la marcha incesante de tu cabeza? ¿Te gustaría pensar menos y vivir más? Hoy vamos a pensar en pensar menos, pero pensar mejor.
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El arte de no pensar demasiado
Publicado: abril 4, 2021 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:apego, creencias, energía, límites, patrones, pensamiento, pensar, valores
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Da todo para que no falte nada
Publicado: febrero 10, 2020 de Cristina Lago en ¿Quieres cambiar? Entra aquíEtiquetas:apego, budismo, desapego, indiferencia, sufrimiento
Budismo y otras corrientes afines abogan por el desapego como una forma de liberarse del sufrimiento emocional, pero ¡cuidado! A su vez, el apego es el mayor motor de la supervivencia de la especie humana. ¿Cómo separar el grano de la paja y saber apegarse sin apegarse? (más…)
Cómo mantener el contacto cero
Publicado: septiembre 3, 2014 de Cristina Lago en Superando el desamorEtiquetas:apego, contacto cero, dependencia, duelo, pérdida, redes sociales, ruptura
Cortar todo contacto con la persona a la que todavía sigues amando es durísimo. Sobre todo cuando sabes que un quiero volver te sacaría automáticamente de este insoportable estado de dolor. Pero si has asumido que ya has hecho lo que está en tu mano y lo único que te queda por hacer es apostar por ti y recuperarte, ésta es la mejor manera de sobrevivir al contacto cero y no morir en el intento. (más…)
