Posts etiquetados ‘meditación’

annaomikawase

Temática: la soledad,  el valor de la vida, el amor hacia las cosas sencillas, el peso del pasado, la poesía cotidiana.

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¿Para qué sirve la meditación? Mejora la salud, la calidad del sueño, alivia la ansiedad, aumenta la concentración…Los beneficios de esta práctica son numerosos, a cambio de un único inconveniente: nuestra incapacidad, cada vez más creciente, para desconectar. (más…)