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Dejar a alguien a quien amas

Publicado: octubre 25, 2015 de Cristina Lago en Superando el desamor
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¿Romper una relación aun estando profundamente enamorado? Parece inconcebible, pero en ocasiones, se convierte en una decisión tan dolorosa como necesaria.

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celos retrospectivos

¿Necesitas interrogar a tu pareja sobre sus anteriores relaciones ¿Idealizas a sus ex y te comparas con ellos o les criticas constantemente? ¿Te obsesiona pensar en lo que hacían en la cama? ¿Qué ocurre cuando un ex (o todos ellos) se convierte en un convidado de piedra en tu relación?
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aceptación

Dividimos las emociones en dos grupos: positivas y negativas. ¿Qué son las emociones negativas? ¿Porqué nos dañan? ¿Qué ocurre cuando reprimimos estas emociones negativas? ¿Cómo conectar con lo que sientes y aprender a guiarte por ello? (más…)

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¿Para qué sirve la meditación? Mejora la salud, la calidad del sueño, alivia la ansiedad, aumenta la concentración…Los beneficios de esta práctica son numerosos, a cambio de un único inconveniente: nuestra incapacidad, cada vez más creciente, para desconectar. (más…)

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Era un hombre mayor. Hablaron de muchas cosas, de la vida, de la pérdida, de la familia, de los recuerdos. Y en algún momento mencionó aquellos domingos de ir al campo, con su mujer y sus hijos, con un tupperware de tortilla. Nada extraordinario. Incluso vulgar. Pero sus ojos se perdieron, cuarenta años atrás. Y fue cuando le dijo: ¿sabes lo que más me entristece? Que entonces era feliz…y no lo sabía.
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