Posts etiquetados ‘emociones’

caras tristes

Pienso, luego sufro. Nos llenamos de subterfugios, medicamentos o evasiones contra la incesante actividad de nuestras mentes, para acabar averiguando que el camino más sencillo, no era dejar de pensar, sino aprender a hacerlo. (más…)

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Temática: cómo funcionan y para qué sirven las emociones.

 Sinopsis: Los padres de Riley, una niña en el umbral de la adolescencia, deciden mudarse de ciudad, lo que ocasiona un caos emocional en el cual la Alegría, que hasta entonces ha sido la emoción principal, está a punto de perder el control… (más…)

aceptación

Dividimos las emociones en dos grupos: positivas y negativas. ¿Qué son las emociones negativas? ¿Porqué nos dañan? ¿Qué ocurre cuando reprimimos estas emociones negativas? ¿Cómo conectar con lo que sientes y aprender a guiarte por ello? (más…)

miedo al cambio

Derrota tus miedos para alcanzar tus sueños. Parece fácil ¿no? Un mantra común entre coaches, terapeutas, libros de autoayuda, filosofías diversas y gurús de la orientación espiritual, tan sencillo de decir, como complejo de interiorizar. (más…)

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Era un hombre mayor. Hablaron de muchas cosas, de la vida, de la pérdida, de la familia, de los recuerdos. Y en algún momento mencionó aquellos domingos de ir al campo, con su mujer y sus hijos, con un tupperware de tortilla. Nada extraordinario. Incluso vulgar. Pero sus ojos se perdieron, cuarenta años atrás. Y fue cuando le dijo: ¿sabes lo que más me entristece? Que entonces era feliz…y no lo sabía.
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cita defectos

 Me escribe P., una chica de Zaragoza, con una duda existencial. Acaba de declararse a un amigo del que lleva tiempo enamorada y al parecer el feedback ha sido positivo, porque hoy tenían una cita. Un par de horas antes, P. me comenta, inquieta, que el chico le ha invitado a su casa y han quedado ya allí. Su angustia, al parecer, es que él no la va a ir a buscar a la estación, a pesar de que está apenas a unos minutos de dónde vive. (más…)

insensibilidad

Miedo al dolor. Rechazo. Represión. Incapacidad de amar. Insensibilidad absoluta. Un estado vacío, pero extrañamente reconfortante. Por fin he dejado de sufrir. Todo me da igual. Ya no siento nada.
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