Archivos de la categoría ‘Superando el desamor’

¿Nos echan de menos alguna vez? ¿Les duele o continúan su vida como si nada? ¿Sufren o se sienten aliviados? ¿No tienen que hacer un duelo? ¿Por qué actúan como si les diese igual? En definitiva: ¿qué siente la persona que rompe la relación? (más…)

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contacto cero imposible

En este blog, verás muchos ejercicios, consejos y ayudas para poder superar una ruptura. Pero entre todos ellos, el más importante y efectivo, es el contacto cero. ¿Qué ocurre cuando no es posible dejar de ver a la persona?

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amor erasmus

Me voy de Erasmus. ¿Crónica de una muerte anunciada?

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navidad ex

Agradable o deprimente, divertida o controvertida, la Navidad tras una reciente ruptura puede venir cargada de connotaciones dramáticas y comparaciones odiosas. Las buenas noticias son que la nostalgia es inevitable, pero el hundimiento es opcional. (más…)

Perdonar a los padres; perdonar a las ex parejas; perdonar a los amigos. Existe un montón de teoría hermosísima sobre el perdón, pero pocas pistas reales de cómo llevarlo a la práctica sin hacerse un cursillo de espiritualidad zen. (más…)

hacer la liana

En el Top Five de Pensamientos Dañinos Después de una Ruptura, quizás sea el número 1. Podría conocer a alguien. Está conociendo a alguien. No sólo ha conocido a alguien, sino que ¡me ha dejado por ese alguien! Empezamos: ¿y si ahora hace todas las cosas que no hacía conmigo? ¿Y si es más guapo-alto-rico-listo-majo/a que yo? La obsesión está servida. (más…)

clapper_38485

No es fácil encarar una ruptura. Para el dejado, es un durísimo trago: pero para el que deja, tampoco es sencillo. No existe una manera ideal de dejar a nadie, pero si la premisa es causar el menor dolor posible -tanto a uno mismo como al otro – estos son los 10 errores más habituales que conviene tratar de evitar.  (más…)

Volver con una ex pareja

Publicado: septiembre 21, 2014 de Cristina Lago en Superando el desamor
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funambulista

Después de sangre, sudor y lágrimas, de haber aguantado el tirón del contacto cero, de haberte medio resignado a seguir adelante sin mirar atrás…tu ex reaparece de nuevo y parece dispuesto a volver a intentarlo. ¿Y ahora qué?
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rompercontacto

Cortar todo contacto con la persona a la que todavía sigues amando es durísimo. Sobre todo cuando sabes que un quiero volver te sacaría automáticamente de este insoportable estado de dolor. Pero si has asumido que ya has hecho lo que está en tu mano y lo único que te queda por hacer es apostar por ti y recuperarte, ésta es la mejor manera de sobrevivir al contacto cero y no morir en el intento.  (más…)

¿Por qué se rompen las relaciones?

Publicado: septiembre 2, 2014 de Cristina Lago en Superando el desamor
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que hice para que me dejaran

Al afrontar una ruptura en la que somos la parte dejada, hay un periodo inicial en el que nos acribillamos a preguntas. Pero existe una pregunta en concreto que se impone sobre las demás, acompañada siempre de un lacerante e intenso sentimiento de culpa: ¿qué hice yo mal?  (más…)